Аэробика в Красногорске

Силовые тренировки, пилатес, занятия для беременных, комплексные фитнесс программы, занятия йогой, боевые искусства, танцевальный кружок. Тренажерный зал. Персональные тренировки. Детский фитнес.

Занятия для детей с 4 лет и взрослых: Зал единоборств (каратэ, айкидо). Фитнес зал (пилатес, фитбол, степ). Йога (для беременных, для детей 4-7 лет). Тренажёрный зал.

Спортивный комплекс. Большой теннис (обучение взрослых и детей), услуги по аренде кортов. Стрип-пластика, степ-аэробика, силовая аэробика, пилатес, хатха-йога, восточные и клубные танцы, айкидо, рукопашный бой, шахматы, бильярд. Детский фитнес, настольный теннис, лагерь для детей на каникулах, аренда залов.

Международная сеть спортивно-оздоровительных клубов для женщин ТОНУС-КЛУБ® - это уникальный формат клуба, где женщины любого возраста могут заниматься спортом и получить различные аппаратные процедуры для улучшения здоровья и самочувствия. Особенностью формата является использование "умных" тренажеров - тонусных столов, занятия на которых позволяют исключить вредную нагрузку на позвоночник и сердечно-сосудистую систему. Также в клубе установлено различное оборудование для велнес и релакс процедур.

Фитнес клуб, тренажерный зал. Групповые и индивидуальные занятия.

Семейный досугово-спортивный центр Калейдоскоп предлагает занятия для детей и взрослых. Для детей от 2-х лет проходят занятия: классические и современные танцы, Hip-Hop, художественная и акробатическая гимнастика, ритмика, детский фитнес, кунг-фу, самбо, шахматы. Для взрослых: танцы Hip-Hop, Zumba, танцевальный микс, йога, пилатес, стретчинг, калланетика, боди-балет, аэробика, самбо, йога для беременных.

Тренажерный зал, групповые программы, персональные тренировки, бассейн (с системой противотока воды, гидромассажные ванны, дорожка Кнейпа с контрастной водой, купель с холодной водой), термы (бани), СПА-студия, салон красоты).