Борьба, боевые искусства, самооборона в Красногорске

Групповые и персональные тренировки по самбо, карате, ММА, боксу,

Занятия по каратэ и самбо для мальчиков и девочек, юношей и девушек, мужчин и женщин.

Спортивный центр 3500 кв.м. для всей семьи: футбольный манеж, батутный парк, художественная и воздушная гимнастика, школа единоборств, танцевальный и игровой (волейбол, теннис, стритбол, бадминтон) зал.

Учебно-развивающий центр. Занятия хореографией, ритмикой, гимнастикой, ушу.

Групповые и персональные тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, смешанным единоборствам. Любой возраст и уровень подготовки, для начинающих и профессиональных спортсменов.

Групповые и индивидуальные занятия по ушу (кунг-фу) для детей с 4 лет и взрослых.

Тренировки для детей (мальчиков и девочек) от 3-х лет и взрослых.

Силовые тренировки, пилатес, занятия для беременных, комплексные фитнесс программы, занятия йогой, боевые искусства, танцевальный кружок. Тренажерный зал. Персональные тренировки. Детский фитнес.

Теннис, настольный теннис, пляжные виды спорта, единоборства, танцы, ОФП, йога, тренажерный зал. Аренда кортов и помещений.

Занятия для детей с 4 лет и взрослых: Зал единоборств (каратэ, айкидо). Фитнес зал (пилатес, фитбол, степ). Йога (для беременных, для детей 4-7 лет). Тренажёрный зал.

Студия развивающих практик. Представлены такие занятия как: йога (кундалини, хатха, айенгара, йогатерапия, в гамаках, для детей от 3 до 16 лет, для беременных), общеоздоровительные занятия для людей 50+, цигун "Ци Гун Дао" (с любым уровнем подготовки), ки-айкидо для детей от 4 до 14 лет и взрослых (с любым уровнем подготовки), курс "медитативный массаж" Мудры". Проводятся семинары.

Занятия тхэквондо WTF для детей и взрослых.

Йога, танцы, единоборства. Для взрослых и детей. Два зала для занятий, массажный кабинет.

Тренировки по самбо и армейскому рукопашному бою для всех желающих.

Спортивный комплекс. Большой теннис (обучение взрослых и детей), услуги по аренде кортов. Стрип-пластика, степ-аэробика, силовая аэробика, пилатес, хатха-йога, восточные и клубные танцы, айкидо, рукопашный бой, шахматы, бильярд. Детский фитнес, настольный теннис, лагерь для детей на каникулах, аренда залов.

Фитнес клуб, тренажерный зал. Групповые и индивидуальные занятия.

Семейный досугово-спортивный центр Калейдоскоп предлагает занятия для детей и взрослых. Для детей от 2-х лет проходят занятия: классические и современные танцы, Hip-Hop, художественная и акробатическая гимнастика, ритмика, детский фитнес, кунг-фу, самбо, шахматы. Для взрослых: танцы Hip-Hop, Zumba, танцевальный микс, йога, пилатес, стретчинг, калланетика, боди-балет, аэробика, самбо, йога для беременных.

Бассейн, тренажерный зал, кардиозона, зал единоборств и групповых программ. Различные направления занятий для детей и взрослых.

Тренажерный зал, групповые программы, персональные тренировки, бассейн (с системой противотока воды, гидромассажные ванны, дорожка Кнейпа с контрастной водой, купель с холодной водой), термы (бани), СПА-студия, салон красоты).

Новый современный тренажерный зал, 2 зала групповых программ, (Body condition, Сallanetics Stretch, Zumba, Pilates, Yoga, Step, Super Sculpt), ультрасовременный солярий, массажный кабинет, детский фитнес, единоборства.

ФОК "Зоркий" - спортивный комплекс, стадион, каток, футбольное поле, баскетбольные площадки, теннисные корты, тренажерный зал, бассейн. Секции: хоккей, футбол, волейбол, баскетбол, единоборства, плавание, теннис.

Занятия спортивными единоборствами для мальчиков и девочек от 4-х лет и взрослых. Высококвалифицированный тренерский состав.