Йога в Нижнем Новгороде

Фитнес клуб, тренажерный зал, групповые программы, сауна, солярий.

Воздушная и эстетическая гимнастика, растяжка, йога, танцевальные направления для взрослых и детей от 5.5 лет. Тренировки в мини-группах (до 8 человек) и индивидуально. Аренда залов и снарядов.

Школа танцев. Занятия для взрослых (йога, танцевальная аэробика, функциональный тренинг) и детей (акробатика, чирлидинг, эстрадные танцы, хип-хоп, брейк-данс).

Тренажерный зал. Персональные тренировки. Групповые программы (силовые классы, интервал, стрейтч, степ, пилатес, йога, зумба).

Семейный центр формата "Дети с собой". Занятия для детей любого возраста и женщин.

Обучение художественной гимнастике девочек от 4-х лет. Аренда залов для занятий волейболом, йогой, теннисом, хоккеем (в зимнее время).

Групповые и индивидуальные занятия по практикам йоги: классическая адаптивная, хатха для начинающих и продолжающих, для беременных, йога дервишей, медитации.

Центр танцевального спорта. Программа обучения включает в себя основные направления бальных танцев: латиноамериканскую и европейскую программу. Также проводится обучение по следующим направлениям: современные танцы (хип-хоп, street-dance и др.), Zumba, клубная латина, классическая хореография, восточные танцы, оздоровительная гимнастика, йога и др. Индивидуальные и групповые занятия, сборы, семинары, турниры.

Направления: рукопашный бой, йога для детей и взрослых, художественная гимнастика для детей.

Танцы, единоборства, йога, шахматы. Занятия для детей и взрослых.

В студии проходят тренировки по следующим направлениям: фитнес йога, воздушная йога, функциональный тренинг, TRX, калланетика, пилатес, стретчинг.

Тренировки различного уровня сложности и интенсивности, не требуют специальной физической подготовки. Ознакомление со всеми режимами и основными стилями практики.

Тренировки различного уровня сложности и интенсивности, ознакомление со всеми режимами и основными стилями практики.

Проводится обучение современным танцевальным направлениям, йоге, стретчингу, пилатесу, социальным парным танцам, а так же широкому спектру танцев для маленьких детей.

Различные танцевальные направления, занятия для взрослых и детей.

Спортивный клуб для детей и их родителей. Единоборства, танцы, йога.

Занятия для детей и взрослых: самбо, бокс, пилатес, ОФП, йога, массаж, силовые тренировки.

Занятия для детей: 4-5 лет - "ловкий малыш" (детский фитнес ), 5-7 лет - "крепыши" (силовой класс, самбо, бокс), 7-11 - боевое самбо. Детская группа йоги. Занятия для взрослых: йога, пилатес, танцы.

Центр йоги проводит разнообразные тренинги и семинары по следующим направлениям: йога, йога-танцы, индийские танцы, цигун, клуб Голтиса, синкаге-рю (японское фехтование).

Фитнес клуб, бассейн, тренажерный зал. Групповые направления: пилатес, фитнес программы, йога, боевые искусства, школа танцев. Обучение плаванию детей и взрослых, лечебная физкультура для взрослых и детей, аквааэробика, оздоровительное плавание, аэробика, детский фитнес, айкидо, тайский бокс, секция боев без правил, занятия по водному поло.

Боевые искусства для детей и взрослых. Федерация является членом "Japan Karatedo hayashiha shitoryukai Kenshinryu kobudo", Europe Hayashi ha shitoryu Kenshinryu" Японской Федерации KOBUDO KENRYORYU KAI. Более 14 лет официальной истории в спорте. Опытный тренерский коллектив. Программа обучения и система оценки квалификационного уровня в каратэ, специализированная школа.

Спортивный клуб Дракон: 2 зала групповых программ с профессиональным оборудованием. В расписании занятий: классическая аэробика, step-аэробика, силовые классы, функциональный тренинг, танцы, pilates, йога, специализированный зал боевых искусств с бойцовским рингом. Проводятся занятия по боксу, кикбоксингу, карате (занятия для взрослых и детей).

Тренажерный зал, водная зона, бойцовский клуб, групповые занятия и персональные тренировки.

Тренажерный и кардиозал. Групповые занятия: аэробика, йога, пилатес, калланетика, Body Balance, круговые и интервальные тренировки.

Тренажерный и аэробный зал, йога, пилатес, танцы.