Секции у метро Горьковская

Групповые, индивидуальные и парные занятия. Направления: functional training, здоровая спина, stretching, шпагаты, air flex, strip, TRX.

Тренировки по историческому европейскому фехтованию (HEMA) для всех желающих с 18 лет. Направления: дуэльная сабля, длинный меч, рапира Ренессанса.

Детская спортивная студия комплексного развития, 3 зоны тренировки: акробатическая подготовка, танцы, ОФП.

Занятия для детей и взрослых по направлениям: шаолиньцюань, тайцзицюань, вин чунь. Выездные семинары и тренинги.

Занятия цигун, ушу и тайцзицюань стиля Чэнь для взрослых.

Групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей от 6 лет. Выезды на сборы.

Занятия в группах для девочек от 3-х лет и старше.

Занятия для девочек с 3 до 11 лет с различным уровнем подготовки, от любительского спорта, до профессионального.

Школа фристайла и экстремального сплава. Обучение каякингу детей и взрослых. Сплав по горным рекам, фристайл на бурной воде (входит в федерацию гребли на байдарках и каноэ). Путешествия.

Клуб спортивного фехтования для детей и взрослых. Групповые тренировки. Индивидуальные уроки.

Обучение игре в фрисби, базирующейся на игре алтимат, но с измененными правилами для детей и подростков. Занятия для мальчиков и девочек с 5 до 17 лет, спортивные лагеря, мероприятия.

Направления: Аргентинское танго, сальса, латина микс, стретчинг, женские техники.

Беговой клуб. Бесплатные тренировки на технику бега, силу, скорость и выносливость под контролем тренера. Любой уровень подготовки.

Обучение спортсменов-любителей циклическим видам спорта (бег, плавание, велоспорт), тренировки по триатлону. Подготовка к триатлону IRONMAN (3.8 км. плавание, 180 км. велогонка, 42 км. бег). Занятия для взрослых спортсменов разного уровня: от новичков до продвинутых любителей.

Детская танцевальная студия. Танцевальный фитес для малышей 3-4 лет. Хип-хоп занятия для детей 5-16 лет. Участие в выступлениях, соревнованиях и фестивалях.

Детский танцевально-музыкальный театр-студия. Занятия рассчитаны на детей от 5 до 15 лет. Ученики занимаются танцевальными направлениями, импровизацией, актерским мастерством, вокалом, степом и капоэйрой, а также готовятся к выступлениям на сцене вместе с профессиональными актерами. Для малышей от 6 месяцев проводятся занятия по программе раннего развития.

Тренировки по капоэйре для взрослых.

Обучение детей с 4 лет и подростков. Занятия проводят тренеры с высшим спортивным образованием и опытом работы.

Направления детской школы Massimo: гимнастика, классический танец, актерское мастерство, ритмопластика, импровизация, Направления школы для взрослых: классический танец (три уровня), растяжка (Stretching), современный танец, джаз, contemporary, занятия на пуантах, fitness направления, репертуар балетного театра, народно-сценический танец.

Обучение тайдзыцюань, цигун и кунг-фу (ушу) для взрослых и детей с 9 лет.

Биомеханическая мио-стимуляция. Ускоренная растяжка, реабилитация мышц и суставов опорно-двигательнго аппарата, наработка подвижности в суставах, увеличение амплитуды движений.

Частная небольшая танцевальная студия. Профессиональные педагоги: чемпионы российских и международных турниров, солисты различных шоу. Небольшие группы. Индивидуальный подход к каждому.

Занятия большим теннисом для детей и взрослых, в группах и индивидуально. 2 корта с покрытием регупол.

Обучение танцевальному мастерству, танцевальные проекты, объединяющие в себе танцевальную технику и сценическое мастерство. Разнообразие танцевальных стилей: джаз, неоклассика, партеринг, vogue, танго и др.

В Школе боевых искусств представлены различные прикладные направления единоборств: Чой Кван До, Хапкидо, Тхэквондо (ВТФ), Mix Fight, женская самооборона, Кикбоксинг К-1. Занятия проводятся для детей от 3-х лет и взрослых в любом возрасте.