Спорт в Подольске

Направления: силовые тренировки, пилатес, растяжка, калланетика, ЛФК.

Тренировки для детей от 1 года, подростков и взрослых. Групповые и индивидуальные занятия, семейные тренировки.

Секция самбо и дзюдо для детей и подростков.

Школа танцев. Направление k-pop cover dance.

Занятия для детей и взрослых. Направления: ушу-саньда, ушу-таолу, спочан (спортивное фехтование), нунчаку, суставная гимнастика. Спортсмены клуба участвуют в официальных турнирах и аттестациях, получают спортивные разряды, звания и степени мастерства. Регулярно проводятся сезонные спортивные сборы.

Футбольная команда под руководством Сергея Белослудцева. Дети от 3 лет. Участие в межрегиональных, областных и всероссийских турнирах. Летние сборы.

Занятия джиу-джитсу для детей (3+) и взрослых. Индивидуальные тренировки, групповые занятия, женская группа.

Футбольный клуб для мальчиков и девочек от 3 до 7 лет. Авторская методика. Профессиональные тренеры.

Группы для детей от 3 до 7 лет. Профессиональные тренеры. Занятия по авторской методике.

Центр подготовки футболистов для мальчиков и девочек от 3 до 11 лет.

Тренировки по каратэ киокусинкай в группах с 4-х лет.

Занятия спортивно-бальными танцами для детей на бюджетной основе. Подготовка пар и солистов к соревнованиям по спортивным танцам.

Занятия каратэ киокусинкай в группах для детей и подростков. Обучение проводят Мастера спорта РФ.

Студия танцев и воздушной гимнастики для детей и взрослых. Занятия проходят в мини-группах, подходят для уровня "с нуля", а также для уже состоявшихся спортсменов. Направления: воздушное кольцо, воздушные полотна, растяжка, pole dance, pole sport.

Тренировки для девушек до 15 лет, всех игровых амплуа, имеющих начальную подготовку. Спортивно-оздоровительные группы для маленьких спортсменок с 5 лет. Школа принимает участие в Открытом Первенстве Московской области среди девушек.

Школа социальных латиноамериканских танцев (сальса, бачата) для взрослых.

Занятия верховой ездой для начинающих и опытных всадников, конные прогулки, фотосессии. Для детей с 3 лет и взрослых.

Занятия для детей и взрослых. Повышение уровня игры с индивидуальным спарринг-партнером.

Тренировки для юных футболистов с 3-х лет.

Карате киокусинкай для детей с 6 до 18 лет включительно.

Закаливание для детей, зимнее плавание (моржи) для взрослых, соревновательные пробеги (от 1 км. до полумарафона), лыжные прогулки, туристические мероприятия.

Клуб традиционных боевых искусств и спортивных единоборств для взрослых и детей. Направления: бокс, кикбоксинг, грепплинг, BJJ, самбо.

В студии проводятся групповые и индивидуальные занятия для начинающих и продолжающих, семинары и мастер-классы, также есть выездные семинары.

Общефизическая и техническая подготовка для мальчиков 4-15 и девочек 10-17 лет. Индивидуальный подход к каждому ребенку, гибкий график занятий. Участие в турнирах.

Изучение приемов из самбо и дзюдо для взрослых разной степени подготовки. Занятия проводят дипломированные, высококвалифицированные специалисты.