Статьи о спорте

Общие

Спорт
Спорт. Всего одно слово, а как много оно значит! Спорт или занятие спортом - определенный вид деятельности людей, направленная на достижение заданного результата в физическом развитии человека. 


Спортивное питание
Как правильно питаться во время занятий спортом. Речь в данной статье пойдет не о "спортивном питании", т.е. анаболических препаратах и различных БАДах, информацию о которых можно найти на специализированных ресурсах, а именно о том, как правильно питаться обычной пищей во время занятия спортом.


Оливки - идеальный продукт для спортсменов
Оливки любят за их превосходный вкус, однако не все знают о том, что эти плоды также приносят организму спортсменов немалую пользу. Причем о положительном влиянии оливок на самые разные органы и системы организма было прекрасно известно еще с античных времен.


 Допинговые средства в спорте
Если посмотреть на публикации МК МОК, то можно сделать вывод, что допинги практически свободно применяются во всех странах. Каковы причины такого повального употребления, своего рода, наркотических препаратов? Всё дело в призовых местах, славе и деньгах. Меркантильные интересы тренеров и спортсменов постепенно разрастаются и заболевают организации, города и целые страны. Про то, как правильно употреблять допинг, написано сотни, а то и тысячи книг. Но редко где упоминается о том, что применение данных лекарственных препаратов негативно отражается на здоровье спортсмена. 

Детское закаливание
Закаливание маленьких детей полезно начинать практически с самого рождения. Детское закаливание особенно важно для малышей раннего возраста и ослабленных детей (недоношенных, страдающих гипотрофией, рахитом, диатезом или другими аллергическими заболеваниями). Детское закаливание основано на свойстве организма постепенно приспосабливаться к необычным условиям. 

Выбираем спортивную секцию для ребенка
Как правильно выбрать спортивную школу или секцию, какие моменты надо учитывать при выборе. Вроде бы, не самый сложный вопрос. Взрослые, которые думают, куда бы отправить детей заниматься спортом, часто решают его, исходя из собственного вкуса и своих нереализованных желаний. Однако родителям стоит отдавать себе отчет в том, что секцию они выбирают для ребенка, а значит, прежде всего, следует ориентироваться на его способности и возможности. 

Общие правила закаливания организма
Закаливание организма – это система профилактических процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, выработке условно-рефлекторных реакций терморегуляции с целью ее совершенствования. Это различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных внешних факторов. В процессе закаливания нормализуется состояние эмоциональной сферы, человек становится более сдержанным, уравновешенным, также закаливающие процедуры улучшают настроение, придают бодрость, повышают работоспособность и выносливость организма.

Бильярд – тактика и искусство
Игра в бильярд превращает любой день в праздник! Чем сложнее игра, тем она интереснее. Чем больше роль интеллекта, тем более приятно наблюдать за игрой.



C какого возраста отдавать ребенка в спортивные секции
Естественным желанием любого родителя является вырастить ребенка крепким и здоровым. Очевидно, что помочь в этом ребенку могут занятия спортом. Однако далеко не всегда находится однозначный ответ на вопрос, в каком же возрасте записать ребенка в ту или иную спортивную секцию? 


Беременность и занятие спортом
Регулярные спортивные нагрузки держат мышцы в тонусе, развивают и сохраняют красивую фигуру, поддерживают хорошее самочувствие человека. Однако все далеко не так однозначно в вопросе занятий спортом во время вынашивания ребенка. Нередко врачи советуют максимально сократить физическую активность на данный период, а также не начинать каких-либо занятий, если ранее вы не посещали их. Но насколько обоснованы такие рекомендации? Давайте в этом разберемся. 

Самые знаменитые спортсмены в мире
Для определенной категории людей - спорт это дело всей жизни, дело которому они посвятили себя от начала и до конца. Причины могут быть разные – желание доказать величие человеческих возможностей, борьба за свою страну, самосовершенствование, наконец просто неимоверная воля к победе. В этой статье мы расскажем о самых прославленных спортсменах планеты. 

Самые знаменитые спортсмены в России
Являясь главной частью общей физической культуры в обществе, спорт, как способ воспитания физического характера конкретного индивида, имеет массовую популярность не только в России, но и за ее пределами. Но в данной статье речь пойдет именно о лучших спортсменах России. 



Что необходимо брать с собой, идя в бассейн?
Данный вопрос возникает у всех тех, кто решил серьезно заняться плаванием. В этой статье мы расскажем, что понадобится Вам для занятий в бассейне.




Первая помощь при спортивных травмах
В спорте не всегда получается обойтись без травм - это общеизвестная аксиома. Так уж получилось, что чем активнее двигается человек, чем большую нагрузку берет на себя, тем большему риску он себя подвергает. Однако, что делать, если во время занятий спортом всё же была получена серьёзная травма? Давайте попробуем в этом разобраться и выяснить, как именно оказать первую помощь при наиболее распространенных травмах.


Олимпийские игры. История проведения Олимпийских игр
Одним из самых ярких и массовых событий планеты являются Олимпийские игры. Любой спортсмен, сумевший занять пьедестал на Олимпийских состязаниях, получает статус Олимпийского чемпиона на всю жизнь и его достижения остаются в мировой истории спорта на века.


Зимние Олимпийские игры. История, виды спорта
На сегодняшний день программа Зимней Олимпиады представляет собой широкую программу. Количество представителей стран на современных Играх ничем не уступает летней Олимпиаде, причем стоить отметить, что атлеты из тропических стран также принимают участие в «холодном» спорте.


Паралимпийские игры, история и современность
Ни для кого не секрет, что чем больше человек двигается, тем лучше его здоровье. Эта истина относится ко всем без исключения, и в особенности к инвалидам. Ведь часто государство и другие люди не уделяют им должного внимания. Для многих людей с ограниченными возможностями, занятия спортом – это один из немногих способов показать всем, что они такие же, как все.


Как подобрать автошколу
Школ, где возможно обучиться искусству вождения в наше время масса. Объявление о предоставлении такого рода услуг найти не составит труда. Кто-то старается завлечь будущих учеников низкими ценами, кто-то преподавателем-женщиной. 



Каким спортом заняться взрослому?
Занятия спортом во взрослом возрасте - это правильное решение, ведь активная жизненная позиция не только помогает человеку увидеть мир во всех его красках, но и укрепляет здоровье, помогает продлить и улучшить качество жизни.



Правила загара, советы
Прежде чем сломя голову бежать на пляж и загорать, необходимо все же проконсультироваться с врачом, чтобы исключить и предотвратить все негативные последствия для организма. Если пребывание на солнце не принесет вам вреда, то далее стоит подобрать подходящее место: лучше всего, чтобы оно было ближе к воде – тогда тон кожи становится более ровным.



Интересные факты о спорте и спортсменах
Интересные и познавательные факты о спорте и спортсменах, спортивные рекорды, достижения





Как сделать баскетбол популярным?
Можно ли игру в баскетбол сделать более популярной в нашей стране?





Какими видами спорта заняться ребенку с лишним весом
Сейчас каждый пятый ребенок имеет лишний вес. Винят в этом – и, конечно, не без оснований – недостаток активности и обилие вредной пищи. А вес, в свою очередь, становится причиной пассивности ребенка и нежелания заниматься спортом – он просто-напросто стесняется самого себя.



Фитнес


Что же такое фитнес, как он появился и развивался.
Что же такое фитнес, и с чем его едят? Скорее всего, дать однозначного ответа на данный вопрос не получится, потому что каждый понимает его по-своему, однако мы рискнём. Для одних фитнес является удовольствием, для других – здоровым образом жизни, а для кого-то фитнес – это обычная профессия, для кого-то - спорт.
Летние виды спорта


Обзор спортивных тренажеров
Поддерживать хорошую форму в наше время можно с помощью огромного количества разнообразных тренажеров. Среди них выделяют беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, тренажеры имитирующие греблю и многие другие. 



Подтягиваем мышцы живота
Зачастую даже у молодых дам скапливаются жировые отложения на животе. При этом в целом женщина может быть весьма стройной. Очень часто выступающий живот не является показателем избыточного веса. Многие забывают, что плоский живот становится таким не только из-за отсутствия лишней жировой прослойки, но и из-за хорошего состояния брюшных мышц.


Утренняя зарядка, несколько основных упражнений
Утренняя зарядка представляет собой ряд физических упражнений, которые нужно выполнять непосредственно после сна. Такая зарядка характеризуется средней степенью нагрузок и охватывает практически всю мускулатуру человека.



Зимние виды спорта



Выбор одежды для экстремальных видов спорта
Как правильно выбрать одежду для экстремальных видов спорта. Современная технология одежды для экстремальных видов спорта предполагает использование трех слоев.


Зимнее плавание или моржевание
На Руси, целительное свойство холодной воды стали применять, еще раньше парных процедур. Из-за сурового климата в России, люди были вынуждены искать самобытные методы закаливания. 



Как выбрать беговые лыжи
Благодаря этой статье вы сможете узнать множество полезной информации: какие приобрести лыжи, как правильно определиться с покупкой беговых лыж, как подобрать удобные лыжи.



Советы по выбору горных лыж
При выборе горных лыж нужно учитывать определенные характеристики. Очень трудно выбрать из того предлагаемого количества, что представлено на рынке. В этой статье мы разберемся во всем этом многообразии, чтобы вы смогли сами выбрать то, что вам подходит.



Как выбрать маску для зимних видов спорта
Маски для лыж и сноуборда являются одной из важных частей экипировки, но, как правило, пользу масок недооценивают. Стоит помнить о том, что, одевая маску, вы защищаете себя от ультрафиолетовых и солнечных лучей. 



Выбор сноуборда, советы
С каждым годом сноубординг становится все более популярным видом спорта. Благодаря огромному ассортименту, выбрать доску легко. Если вы только начали кататься, то в линейке любого производителя найдете хотя бы несколько моделей, предназначенных для первых спусков. Такие доски отличаются доступными ценами.


Выбор коньков для хоккея
Хоккейные тренировки должны быть не только интересными, но и безопасными. Именно поэтому с особым внимание следует подойти к выбору спортивной экипировки, особенно такой важной детали, как коньки. Именно от этой покупки в дальнейшем зависит, принесут ли пользу занятия хоккеем.



Как подобрать палки для беговых лыж
В основном, палки для беговых лыж различаются по размеру, весу и материалу, из которого они изготовлены. Также есть различия в форме лапки.




Что такое термобелье и как оно работает
Обратившись к истории, мы узнаем, что термобелье изначально использовалось космонавтами и солдатам военно-морского флота. Чуть позднее им стали пользоваться спортсмены, а в частности, альпинисты. Однако, в наши дни эта одежда доступно для каждого.





Летние виды спорта



Что нужно знать любителю велосипедного спорта
Велоспорт – один из видов активного времяпровождения, который обеспечивает вышеперечисленные плюсы. Для регулярных велозаездов понадобиться хороший байк. Но, чтобы езда приносила удовольствие, а главное - пользу, лучше опираться на некоторые рекомендации.




Трюковый самокат для начинающих райдеров
Самокаты для выполнения трюков появились недавно, а вот толчком к их разработке стала популяризация различных видов экстремального спорта – велофристайла, выступлений на роликовых коньках, скейтбордах и т.д. В итоге после долгих технологических изысканий и разработок был создан прообраз современного трюкового самоката.



Выбираем себе велосипед
Выбор велосипеда – не такая простая задача, как могло бы показаться на первый взгляд. От выбора модели велосипеда будет зависеть дальнейшее удобство в пользовании им.



Решили купить себе скутер? Обзор и несколько советов для новичков
Популярность этой технически неприхотливой, стильной и удобной в управлении мототехники растёт с каждым годом.




Советы при выборе надувной лодки
Надувная лодка – превосходное решение для отдыха на природе: вне зависимости от места назначения, всегда можно добраться до цели с универсальной и легкой надувной лодкой. А вот выбирать подходящую надувную лодку нужно внимательно. 



Как зародился футбол. История футбола
Об этой популярной игре, наверняка, слышали абсолютно все. Футбол является самой распространенной игрой, ведь не зря по всему миру его называют спортом под номером один. В футбол, во всех странах, с большим интересом играют как взрослые, так и дети. А многие любят проводить время, просто наслаждаясь просмотром футбольных матчей, искренне болея за свою любимую команду, радуясь каждому забитому голу в ворота соперников. Но ведь большинство любителей футбола не знают, где и как он зародился!

Выбор обуви для бега
Выбор наиболее подходящей и максимально удобной беговой обуви – это довольно затруднительный процесс, в особенности для новичка в беговом спорте. Огромное разнообразие спортивных моделей обуви на рынке способно сбить с толку даже опытного бегуна.



Спортивная ходьба как способ «сбросить лишнее»
Во многом благодаря техническому развитию общества, человечество столкнулось с такой проблемой как ожирение. По статистике каждый 9 взрослый - обладатель подобного диагноза. Несмотря на постоянную пропаганду здорового образа жизни и занятий спортом, количество тучных людей не сокращается.



Почему стоит попробовать себя в пляжном волейболе?
Теплая пора – лучшее время для того, чтобы с тела в буквальном смысле посыпался песок! Берите несколько друзей, мяч для волейбола, сетку и двигайтесь на ближайший пляж. Теплая водичка рядом, сексуальный девушки в бикини, азарт и тяжелая борьба за каждое игровое очко – вот что точно не помешает настоящему мужчине.


Выбор роликовых коньков
Итак, вы решили купить ролики. Конечно, перед вами встанет вопрос: «На какие нюансы стоит обратить внимание?». И хорошо, если вы уже точно можете сказать, какой именно тип роликов вам нужен. Если же вы собираетесь приобретать их впервые, то стоит рассмотреть все основные моменты, связанные с выбором.



Советы по выбору скейтборда
В последнее время молодые люди все чаще начинают заниматься скейтбордом, ведь данный вид спорта является весьма зрелищным! 




Советы начинающим бегунам
Занятия бегом - это прекрасно и огромная польза для органинизма. Однако за бездумными тренировками – травмы, которые начинающие бегуны получают от незнания. 





  См. также:

Мужская коалиция
Инвестиции в спорт
Особенности проведения КХЛ
Камера на шлем
Спорт и здоровый образ жизни
Современный столичный фитнес клуб
Камеры на шлем для велосипедиста
Выбор коньков для фигурного катания
Почему с бассейном?
Роликовый тренажер БьютиРолл Проф

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Спортивные сборы и детские лагеря на Черном море!
Прекрасная возможность привлечь ребенка к спорту и отдохнуть на море. Особое предложение для тренеров со своей группой. Организация соревнований.
+7 (499) 343-05-10 детский-лагерь24.рф

Лагеря и спортивные сборы!
Спортивные сборы на базе лагерей в России, Болгарии, Венгрии! Профессиональные бассейны 50 м, поля, залы, корты, стадионы.
+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru

Школа тенниса «Плей Теннис»
Новые и действующие группы для любителей и профессионалов! Большой выбор времени для занятий! м. ВДНХ, м. Бабушкинская. Бесплатные пробные занятия.
+7 (495) 787-64-63 play-tennis.ru

Спортсборы с отдыхом на море для детских и молодежных групп
Футбол, волейбол, плавание, баскетбол, теннис, гимнастика и др. виды спорта. Лагеря и спортбазы в России (Крым, Краснодарский край) Болгарии, Греции, Черногории.
+7 (495) 772-68-40 dialtour.ru

Европейский Гимнастический Центр
1-я в Москве сеть современных спортклубов для детей от 1,5 лет и взрослых в популярном формате recreational gymnastics. Лужники-Локомотив-Киевское ш.-Сетунь-Куркино-Динамо-Чертаново.
+ 7 (495) 648-50-05 europegym.ru

Объявления

НАБОР В СЕКЦИИ | ОБУЧЕНИЕ
ПОКУПКИ-ПРОДАЖИ | АРЕНДА
АКЦИИ | УСЛУГИ | ЛАГЕРЯ, СБОРЫ
В разделе собрана информация о различных видах спорта, спортивные статьи, советы и рекомендации на спортивную тему.
Виды спорта =>> 
Статьи =>>

Набор в секции