Мужская коалиция

Семейные виды спорта. Что дают совместные занятия.Спорт – замечательное занятие, которое не только улучшает физическую форму, но и объединяет людей, дает почувствовать командный дух. К счастью, многие родители это понимают и стараются заниматься спортом вместе со своими детьми.

Особенно это полезно для отцов и сыновей. Ведь зачастую мальчики большую часть времени проводят с мамами. А спорт мог бы стать прекрасным способом установить настоящие мужские отношения, укрепить доверие и провести время с пользой.

Весной и летом общим спортивным времяпрепровождением может стать катание на роликах. На роликах можно начинать кататься с 3 лет, когда вестибулярный аппарат уже достаточно развит. Этот вид спорта хорошо укрепляет мышцы ног, спины, тренирует координацию движений. А главное, это очень увлекательно. И не беда, если папа впервые встает на ролики. Учиться вместе еще веселее. Ребенку до 5 лет лучше подобрать «квады» – то есть ролики, у которых 4 колеса, расположенные попарно. Эта модель более устойчива и не так требовательна к ровной поверхности. После 5 лет ребенку можно купить «инлайны», у которых колеса расположены в одну линию. Ребенку обязательно понадобится шлем, наколенники и налокотники.

Другой семейный вид спорта – плавание. Сегодня популярны бассейны, в которые можно приходить с детьми от 6 месяцев. Вода в таких бассейнах не содержит хлорку и постоянно обновляется. Разумеется, поплавать с папой наперегонки в столь нежном возрасте еще не удастся, однако с 3 лет это будет вполне возможно. Плавание прекрасно укрепляет мышечную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, закаливает и не имеет противопоказаний.

Если вы практикуете утренние пробежки, а вашему сыну больше 3 лет – ничто не мешает вам взять его с собой. Конечно, маленький ребенок не сможет бежать с папой в ногу. Однако эту ситуацию легко решит беговел – велосипед без педалей. Беговел отлично развивает координацию и тренирует мышцы, а главное, вы сможете передвигаться на равных и почувствовать себя одной командой.

Кстати, обретению командного духа очень способствует одинаковая форма – так называемый family look. В интернет-магазине Puma можно подобрать спортивные мужские брюки, ветровки, кроссовки и другие атрибуты, выдержанные в едином стиле. Одежда Puma выполнена из инновационных материалов, обладает хорошей терморегуляцией и не сковывает движений, а обувь отличается амортизацией и правильно фиксирует стопу, что очень важно для неокрепших суставов ребенка.

Идей для совместных занятий спортом очень много. Например, любители зимних видов спорта начинают ставить своих детей на лыжи с 2,5 лет. И это не фантастика. Чем младше ребенок, тем быстрее он обучается, тем лучше формируется у него правильная координация и тем проще ему будет развивать свои навыки в дальнейшем. Поэтому не стоит ограничивать себя в спортивных занятиях. Возраст вашего ребенка не помеха. Нужно лишь с умом подойти к выбору семейного спорта и учесть мнение и характер самого ребенка.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Спортивные сборы и детские лагеря на Черном море!
Прекрасная возможность привлечь ребенка к спорту и отдохнуть на море. Особое предложение для тренеров со своей группой. Организация соревнований.
+7 (499) 343-05-10 детский-лагерь24.рф

Европейский Гимнастический Центр
1-я в Москве сеть современных спортклубов для детей от 1,5 лет и взрослых в популярном формате recreational gymnastics. Лужники-Локомотив-Сетунь-Куркино-Динамо-Киевское ш.
+ 7 (495) 648-50-05 europegym.ru

Спортивный центр для детей и взрослых "Чемпионика"
Занятия для детей (футбол, хореография, карате) и взрослых (йога и аэройога) около м.Кузьминки и м.Октябрьское поле. Есть пробное бесплатное занятие.
+7 (499) 995-18-54 championika.ru

Школа тенниса «Плей Теннис»
Новые и действующие группы для любителей и профессионалов! Большой выбор времени для занятий! м. ВДНХ, м. Бабушкинская.
+7 (495) 787-64-63 play-tennis.ru

Лагеря и спортивные сборы!
Спортивные сборы на базе лагерей в России, Болгарии, Венгрии! Профессиональные бассейны 50 м, поля, залы, корты, стадионы.
+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru

Спортсборы с отдыхом на море для детских и молодежных групп
Футбол, волейбол, плавание, баскетбол, теннис, гимнастика и др. виды спорта. Лагеря и спортбазы в России (Крым, Краснодарский край) Болгарии, Греции, Черногории.
+7 (495) 772-68-40 dialtour.ru

Объявления

НАБОР В СЕКЦИИ | ОБУЧЕНИЕ
ПОКУПКИ-ПРОДАЖИ | АРЕНДА
АКЦИИ | УСЛУГИ | ЛАГЕРЯ, СБОРЫ
В разделе собрана информация о различных видах спорта, спортивные статьи, советы и рекомендации на спортивную тему.
Виды спорта =>> 
Статьи =>>

Набор в секции