Персональный тренер ушу, цигун Дмитрий Смирнов

Школа Дмитрия Смирнова «Врата Нефритового Дракона» представляет собой традицию «внутренних врат» - линию прямой передачи знания от учителя ученику по принципу «от сердца к сердцу».

Заключая в себе опыт таких мастеров, как Ли Хуэй Мэнь, Гао Ань и Чэнь Юй, она предлагает для освоения следующие направления:

1. Оздоровительный цигун (даосский и буддийский),
2. Методы омоложения организма при помощи Нэй Дань (Внутренний Эликсир),
3. Массаж внутренних органов (Ци Нэй Цзан),
4. Полная разработка связок и суставов на основе системы Дао Инь,
5. Управление Пятью Стихиями (У-Син): дерево, огонь, земля, металл, вода,
6. Жесткий цигун, защищающий от негативных воздействий внешней среды,
7. Даосские и буддийские медитации, раскрывающие возможности человеческого сознания,
8. Внешние и внутренние стили ушу: танлан, шаолинь, мицзун, тайцзи, багуа.

Групповые занятия - от 500 рублей, индивидуальные - от 2000 рублей.

+7 (495) 540-45-65

info@ushu.moscow