Открыт набор в школу женской самообороны

Федерация Санкан Будокай РТ объявляет набор девушек и женщин в школу самообороны.

Вести занятия будет инструктор Федерации Рустем Шайхиев.

Место: Казань, ул. Сахарова, 8, школа 169.
Расписание: ПН, СР, ПТ в 19:45.

Школа самообороны - это уникальный фитнес-проект с упором на каратэ и айкидо.

В основу тренировок будет взята техника самураев, которую изучал в Японии Президент федерации Руслан Алиев.

Курс физической подготовки представляет собой упражнения из легкой атлетики, гимнастики, приемы боевых искусств, повышение самооценки и укрепление уверенности в себе.