Индивидуальные занятия Хатха йогой

 
Индивидуальные занятия йогой 1,5 часа, для начинающих и опытных практиков. Выстраиваются с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений.

Занимаемся по методике Корректный подход к позвоночнику (КПП, Ваджра-йога) - методика выполнения йогических асан (положений тела), направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Из практик принципиально исключены те асаны, которые могут привести к дестабилизации позвоночника и смещениям позвонков (скрутки, глубокие прогибы, наклоны в бок).

На занятии мы также уделяем внимание мягкому раскрытию суставов, укреплению мышц и связок, оздоровлению позвоночника, выполняем медитативные и дыхательные упражнения. Можем делать упор на физическую составляющую, либо на медитативные техники, или сочетать и то, и другое.

Тренер Александр Гордеев: сертифицированный инструктор хатха йоги, опыт преподавания более 10 лет, опыт практики более 13 лет.
Опубликовано бессрочно

Город Воронеж
89515524694
Автор: Александр Гордеев
Виды спорта Йога


СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

ПОЛЕКОРТ – спортивные секции для детей
Спортивное движение №1 для дошкольников принимает детей от 2 до 7 лет на занятия по футболу и большому теннису. Бесплатная пробная тренировка.
+7-499-112-39-29 polekort.ru

Европейский Гимнастический Центр
1-я в Москве сеть современных спортклубов для детей от 1 года и для взрослых в популярном формате recreational gymnastics. Лужники-Локомотив-Киевское ш.-Сетунь-Куркино-Динамо-Чертаново-Марьино-Строгино-Медведково.
+ 7 (495) 648-50-05 europegym.ru

Детская школа балета и хореографии «Classic»
Бесплатное пробное занятие! Сеть школ №1 по Москве рядом с домом. Набор в группы от 3-х лет! Мини-группы, квалифицированные хореографы, просторные залы!
+7 (499) 322-82-71 baletclassic.ru

Спортивный центр прыжков на батуте и гимнастики "Акробат"
Занятия для детей от 1,5 лет, а также взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами. Выгодная и удобная система оплаты! Марьино - Воробьевы горы.
+7 (495) 255-16-12 akrobatclub.ru

Спортсборы с отдыхом на море для детских и молодежных групп
Футбол, волейбол, плавание, баскетбол, теннис, гимнастика и др. виды спорта. Лагеря и спортбазы в России (Крым, Краснодарский край) Болгарии, Греции, Черногории.
+7 (495) 772-68-40 dialtour.ru

Лагеря и спортивные сборы!
Спортивные сборы на базе лагерей в России, Болгарии, Венгрии! Профессиональные бассейны 50 м, поля, залы, корты, стадионы.
+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru

SportSchools.ru
Выбери свой спорт!
Объявления спортивной направленности в данном разделе могут размещать как организации, так и физические лица.
Рейтинг@Mail.ru