Онлайн тренировки для женщин

Тренировки Стремление.Woman — это фитнес онлайн программа без истязания организма. Она поможет скорректировать формы и добавит Вам уверенности в своих силах. Проект о том, как прийти в форму, не выходя из дома.

Тренировки Стремление.Woman для вас, если:
— вы не знаете, как начать правильно тренироваться и как продолжать;
— вам нужна мотивация и поддержка для движения к цели;

Состав тренировок:
— 3 силовых онлайн занятия в неделю через приложение Zoom, включающие в себя упражнения на:
- нижнюю часть тела;
- верхнюю часть тела;
- пресс;
— рекомендации по питанию и кардиотренировкам

Курс рассчитан для всех желающих женщин и девушек.

Присоединяйтесь, пришло время меняться и становиться лучше.