Секции для женщин в Костроме

Тренировки для детей и взрослых с любым уровнем подготовки.

Индивидуальное и групповое обучение бачате, постановка танцевальных номеров, концертные выступления.

Занятия для детей с 5 лет и взрослых 18+ по направлениям: прикладной рукопашный бой, спортивное и боевое самбо, комплексное единоборство, пулевая стрельба, ножевой и штыковой бой, лазертаг, основы военно-прикладных видов спорта, выживание и туризм. Индивидуальные занятия.

Направления занятий: фитнес, стретчинг, ритмика, хореография, зумба, боди-балет, бальные танцы (соло).

Тренажерный зал, занятия: зумба, шейпинг, йога, калланетик, стретчинг. Солярий, сауна и инфракрасная кабинка.

Занятия для детей, молодежи, взрослых. 3 зала (240 кв.м.), оборудованных балетными станками, комфортные раздевалки, две душевые, качественный звук и свет, возможность занятия в мини-группах. Направления: спортивные бальные танцы, Salsa, Bachata, Kizomba, Hastle, Latina solo, Lady style, Dance Mix, Hip-Hop, аргентинское танго, ритмика и детская хореография, эстрадный танец.

Спортивный комплекс, бассейн. Индивидуальные и групповые фитнес-программы, занятия танцами, теннисом, обучение плаванию, единоборства, лыжероллерная секция. Есть игровой, тренажерный зал, массажный кабинет, SPA, косметология.

Центр современной хореографии. Занятия танцами для детей и взрослых по направлениям: брейк-данс, хип-хоп, стретчинг, джаз-модерн, vogue, dancehall и др.

Дайвинг-клуб. Курсы подводного плавания для детей и взрослых с прохождением необходимых этапов подготовки.

Программы обучения дайвингу, включая подводную охоту и фридайвинг, оздоровительное плавание. Йога.

Современные танцы, сальса, латина, самба, аргентинское танго, бальные танцы, фламенко, ирландские танцы, хастл, детские развивающие танцы и др. Индивидуальное и групповое обучение, постановка танцевальных номеров, концертные выступления.

Детско-юношеская спортивная школа №6. Основное направление - спортивное плавание. Проведение соревнований.

Пейнтбольный клуб со всей необходимой материально-технической базой и снаряжением. Лазертаг. Проведение корпоративных мероприятий.

Детско-юношеская спортивная школа №2. Проводятся занятия по баскетболу, волейболу и настольному теннису.