Борьба, боевые искусства, самооборона в Костроме

Тренировки для детей и взрослых с любым уровнем подготовки.

Занятия для детей с 5 лет и взрослых 18+ по направлениям: прикладной рукопашный бой, спортивное и боевое самбо, комплексное единоборство, пулевая стрельба, ножевой и штыковой бой, лазертаг, основы военно-прикладных видов спорта, выживание и туризм. Индивидуальные занятия.

Развивающая гимнастика для детей от 3-4 лет: развитие основных жизненно-важных двигательных навыков. Спортивное и традиционное ушу для детей от 5-6 лет: базовая техника, гибкость и растяжка, работа со спортивным оружием, подготовка и участие в соревнованиях различного уровня, аттестация на квалификационные пояса, присвоение спортивных разрядов. Отряд "детский спецназ" от 8 лет: начальная военная подготовка, строгая воинская дисциплина, военно-тактические учения в игре лазертаг. Выездные военно-спортивные лагеря.

Спортивный комплекс, бассейн. Индивидуальные и групповые фитнес-программы, занятия танцами, теннисом, обучение плаванию, единоборства, лыжероллерная секция. Есть игровой, тренажерный зал, массажный кабинет, SPA, косметология.