Секции для женщин в Красногорске

Занятия для детей и взрослых с любым уровнем подготовки.

Взрослые и детские (от 4 лет) группы по джиу-джитсу и вольной борьбе. Индивидуальные тренировки. ОФП (общая физическая подготовка). Участие в соревнованиях от областных до мирового уровня. Спортивные сборы. Квалифицированный тренерский состав.

Группы по спортивному плаванию: детская от 6 до 17 лет, взрослая от 18 лет. Индивидуальные занятия для людей, не обладающих базовыми навыками плавания.

Групповые и персональные тренировки по самбо, карате, ММА, боксу,

Гимнастика для детей (от 3-х лет). Растяжка для взрослых (любой возраст).

Спортивное фехтование для детей и взрослых.

Обучение спортивно-бальным танцам (Латиноамериканская и европейская программы) как начинающим с детского возраста, так и спортсменов продвинутого уровня. Танцы для взрослых (Pro-am и индивидуальное обучение, постановка тематических программ). Занятия для детей (групповые и индивидуальные). Официальный член ФТСАРР (МФТС), присвоение спортивных разрядов и званий по танцевальному спорту.

Цирковые направления воздушной гимнастики. Участие в городских, краевых, российских и европейских чемпионатах по воздушно-спортивному эквилибру.

Направления: балет, стретчинг, пилатес. Занятия в группах и индивидуально.

Занятия по каратэ и самбо для мальчиков и девочек, юношей и девушек, мужчин и женщин.

Обучение игре в шахматы всех желающих, с нуля до получения разряда. Проведение турниров.

Студия Кундалини йоги и медитации. Занятия проходят в малых группах или персонально с преподавателем.

Спортивные занятия для детей и родителей. Шахматы, гимнастика, йога, фитнес-направления.

Крытый футбольный манеж 44*24 метра с немецкой искусственной травой последнего поколения с высотой ворса 4 см. Тренировки для детей и взрослых игроков под руководством профессиональных тренеров.

Тренировки для взрослых и детей, как в группах, так и индивидуально. Несколько раз в год теннисные сборы в России и за рубежом.

Занятия спортивными единоборствами для мальчиков и девочек от 4-х лет и взрослых. Высококвалифицированный тренерский состав.

Спортивный центр 3500 кв.м. для всей семьи: футбольный манеж, батутный парк, художественная и воздушная гимнастика, школа единоборств, танцевальный и игровой (волейбол, теннис, стритбол, бадминтон) зал.

Семейный гимнастический центр. Программы: акробатика, гимнастика, йога, капоэйра.

Групповые и персональные тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, смешанным единоборствам. Любой возраст и уровень подготовки, для начинающих и профессиональных спортсменов.

Танцы: baby-dance, спортивные (бальные), хип-хоп, брейк-данс, эстрадный танец, джаз-модерн, латина (сальса и бачата), йога, стретчинг.

Групповые и индивидуальные занятия по ушу (кунг-фу) для детей с 4 лет и взрослых.

Занятия для детей от 5 лет и взрослых. Индивидуальное обучение. Участие в турнирах.

Обучение детей от 5 лет и взрослых. Участие в открытых и выездных турнирах и чемпионатах.

Обучение детей и взрослых. Для начинающих и опытных танцоров, индивидуально или в мини-группах. Направления: baby dance, бальные, европейские, латиноамериканские танцы, мастер-классы по популярным современным танцам, ОФП, хореография.

Тренировки для детей (мальчиков и девочек) от 3-х лет и взрослых.