Пилатес в ЮАО

Акробатика, современные танцы, клуб единоборств "Лава" (рукопашный бой, самооборона, мечевой бой), карате, ОФП для детей. Фитнес, пилатес, йога, стретчинг, женские танцы (стрип, вог, хай хиллс, латина), самооборона, персональные тренировки для взрослых.

Направления: акробатика, гимнастика, прыжки на батуте, стретчинг, пилатес.

Многопрофильный спортивно-оздоровительный фитнес клуб. Тренажерный зал. Кроссфит. EMS тренировки. Pole dance. Йогa. Пилатес. ЛФК. Единоборства. Детям: бокс, айкидо, каратэ, танцы, акробатика.

Клуб площадью более 1000 кв.м., работающий в бизнес-формате. Тренажеры от американского производителя Precor. Различные групповые программы (более 25 видов): пилатес, йога, танцевальные, аэробные классы и широкий перечень силовых уроков. Различные виды единоборств. Две сауны, хамам.

Студия современных танцев и фитнеса. Занятия для детей и взрослых.

Для детей от 4-х лет танцы в стиле модерн и народов мира: греческие, испанские, армянские, грузинские и т.д. Для взрослых: пилатес, зумба, шейпинг, любительские танцы.

Парные и одиночные занятия для любого уровня подготовки. Программы для взрослых, специальные группы для пенсионеров.

Фитнес клуб, 2000 метров. Тренажерный зал, три зала групповых занятий, зал бокса и единоборств, ринг, банный комплекс: финская и инфракрасная сауны, турецкий хамам, джакузи с гидромассажем.

Открытые классы по современным направлениям, комплексные программы для гармоничного развития ребёнка, профессиональные группы для детей и взрослых.

Направления: фитнес вместе с мамой (1-2 года), основы хореографии (3-6 лет), каратэ (4-13 лет), спортивные бальные танцы (4-8 лет), цирковая студия (3-11 лет и старше), современная хореография (7-10 лет), акробатический рок-н-ролл (4-11 лет и старше), брейк-данс (дошкольники, школьники), айкидо (5-12 лет), классический балет (7-10 лет), ирландские танцы (7-14 лет).

Направления: гимнастика (спортивная, художественная, оздоровительная, эстетическая, воздушная, возрастная), батут, акробатика. Занятия в мини-группах, персональные тренировки.

Фитнес клуб для взрослых и детей с 3-х месяцев. Тренажерный зал, бассейн, бойцовский клуб, школа танцев, йога, групповые занятия, детский клуб.

Тренажерный зал, кардиозона, более 20 видов групповых занятий, боевые искусства, занятия для детей, ЛФК для пенсионеров, массаж, сауна, солярий, фитнес бар, спортивное питание.

Женская фитнес студия групповых тренировок. В расписании более 10 видов тренировок - силовые, аэробные, йога и пилатес. Свободное посещение. Можно посещать детям с 13 лет или с малышами в формате персональных тренировок.

Бассейн. Тренажерный зал, 4 зала групповых программ (танцы, зумба, йога, аэробика, пилатес, TRX, Kinesis и т.д.), зал боевых искусств, восточные единоборства. Детский фитнес.

Обучение танцам (клубные, латина, танец живота и пр.).

Работают направления тайского бокса, кунг фу, ушу саньда, кикбоксинга и других современных видов единоборств. Йога, пилатес, цигун.

В клубе представлены различные аэробные и танцевальные направления, йога, боевые искусства. Программы для детей и взрослых.

Тренажерный зал, персональные тренировки и групповые программы: силовые и аэробные, йога, пилатес.

Более 20 направлений современных и классических танцев для детей, подростков, взрослых. Показательные выступления, проведение мастер-классов.

Бассейн (аква зона 650 м2, 4 дорожки,), тренажерный зал 650 м2, групповые программы: аэробика, силовые уроки, направление mind&body, zumba, танец живота - более 20 направлений, боевые искусства, детский клуб.

Фитнес направления, йога, стретчинг, пилатес, фитбол.

Аэробика, пилатес, хореография, стретчинг. Тренажерный зал.

Спортивный комплекс World Gym Москва-Дубининская занимает два этажа, общей площадью 4000 м2. В 4-х залах аэробики проходит более 40 видов групповых программ. Тренажерный зал занимает 800 м2 и оборудован тренажерами таких популярных спортивных марок, как Flex Fitness и Precor, а зона свободных весов позволяет заниматься профессионалам любого уровня. Кардиостудия представлена множеством беговых дорожек, велотренажеров и эллиптических тренажеров. Бассейн (20м*7м) оснащен водопадом, гейзерами, противотоком и гидромассажной зоной. Есть финская сауна и турецкий хамам. На втором этаже расположены студия бокса с профессиональным рингом и зона восточных единоборств с татами. К услугам занимающихся большая игровая площадка. Оборудован 8-метровый скалодром.