Волейбол в ЮАО

Обучение волейболу с нуля. Группы по возрастам.

Горнолыжный спорт, катание на сноуборде, скалодром, скейтборд, роликовые коньки, футбол, единоборства, танцы, спортивная гимнастика.

Детские и взрослые группы по видам спорта: баскетбол, волейбол, футбол.

Спортивный клуб игровой направленности, включает несколько залов, крытый теннисный корт, сквош корт, зал для настольного тенниса. Виды спорта: теннис, настольный теннис, волейбол, сквош, бадминтон, бильярд, гольф. Проводятся групповые и индивидуальные тренировки для взрослых и детей, мастер-классы и турниры.

Тренировки по волейболу для игроков различных уровней: начинающий, средний, продвинутый любитель.

Занятия волейболом в смешанных группах (мужчины и женщины) с тренером.

Секция волейбола для женщин. Уровень владения - любой. Возможность играть на крупных коммерческих турнирах Москвы. Возможность подобрать индивидуальную разминку и упражнения.

Спорткомплекс предназначен для занятий мини-футболом, волейболом, бадминтоном, теннисом, настольным теннисом, спортивными единоборствами, танцами, есть батутный комплекс с 5-ю спортивными батутами, поролоновой ямой, скалодромом, шведскими стенками с турником, надувной профессиональной акробатической дорожкой и оборудованием для отработки различных упражнений (страховочная лонжа, доски для сноуборда, фалы для вейкбординга), тренажерный зал с профессиональными силовыми и кардиотренажерами, где бесплатно можно размяться перед занятиями в спортзалах.

Занятия для детей и взрослых. Секция адаптационной гимнастики, секция новуса для лиц с ОФВ, гимнастика для позвоночника, современные и клубные танцы, хореография, шахматы, дартс, настольный теннис, аэрошейпинг, фитнес для детей, йога, развивающие студии для детей от 1 года.

Спортивный комплекс World Gym Москва-Дубининская занимает два этажа, общей площадью 4000 м2. В 4-х залах аэробики проходит более 40 видов групповых программ. Тренажерный зал занимает 800 м2 и оборудован тренажерами таких популярных спортивных марок, как Flex Fitness и Precor, а зона свободных весов позволяет заниматься профессионалам любого уровня. Кардиостудия представлена множеством беговых дорожек, велотренажеров и эллиптических тренажеров. Бассейн (20м*7м) оснащен водопадом, гейзерами, противотоком и гидромассажной зоной. Есть финская сауна и турецкий хамам. На втором этаже расположены студия бокса с профессиональным рингом и зона восточных единоборств с татами. К услугам занимающихся большая игровая площадка. Оборудован 8-метровый скалодром.

Физкультурно-оздоровительный комплекс. Плавание, бассейн. Тренажерный и универсальный спортивный зал. Занятия для детей и взрослых.