Йога в ЮАО для беременных

Занятия йогой, единоборствами, танцами, тренировки по фитнесу и crossfit. Аренда зала.

Система целостного развития духа, тела и разума: жёсткий цигун "Железная рубашка", тайцзицюань стиля Чень, наследие русских витязей тренажёр "ПравИло", крия йога.

Представлены направления йоги: для начинающих, классическая хатха, аштанга-виньяса, для детей, для будущих мам, relax и йогатерапия. Занятия проходят в группах до 10 человек.

Направления: фитнес вместе с мамой (1-2 года), основы хореографии (3-6 лет), каратэ (4-13 лет), спортивные бальные танцы (4-8 лет), цирковая студия (3-11 лет и старше), современная хореография (7-10 лет), акробатический рок-н-ролл (4-11 лет и старше), брейк-данс (дошкольники, школьники), айкидо (5-12 лет), классический балет (7-10 лет), ирландские танцы (7-14 лет).

Фитнес клуб для взрослых и детей с 3-х месяцев. Тренажерный зал, бассейн, бойцовский клуб, школа танцев, йога, групповые занятия, детский клуб.

Программа занятий включает в себя современные танцы, hip-hop, брейк-данс, акробатику. Йога, коррекция осанки, здоровая спина. Индивидуальные тренировки.

Бассейн. Тренажерный зал, 4 зала групповых программ (танцы, зумба, йога, аэробика, пилатес, TRX, Kinesis и т.д.), зал боевых искусств, восточные единоборства. Детский фитнес.

Работают направления тайского бокса, кунг фу, ушу саньда, кикбоксинга и других современных видов единоборств. Йога, пилатес, цигун.