Спорт, клубы в ЮЗАО для беременных

Студии спортивной и танцевальной направленностей для детей и взрослых. Профессиональные педагоги.

Бассейн, секции по обучению плаванию 0-99 лет, свободное плавание, занятия для детей с РДА, ДЦП - гидрореабилитация (тренер в воде). Тренажерный зал, спортивные танцы, черлидинг, йога, зумба, стретчинг, фитнес, ОФП.

Занятия для девочек и женщин в мини-группах с индивидуальным подходом к каждой участнице любого уровня подготовки. Танцевальные и фитнес-программы, йога, пилатес.

В Центре 2 больших тренировочных зала с высокими потолками и со всем необходимым оборудованием (шведские стенки, станки, зеркала, гимнастические ковры). Зона ожидания, раздевалки со шкафчиками и душевыми комнатами.

Направления: таеквон-до, карате, кикбоксинг, айкидо, йога, танцы (балет, хореография, брейк данс).

Комплексные программы, направленные на решение индивидуальных задач. Сочетание тренировок функциональной направленности с восстановительными процедурами и коррекцией индивидуального рациона питания. Тренинги и семинары.

Обучение плаванию детей в возрасте от 0 до 12 лет. Грудничковое плавание с 2 месяцев. Аквааэробика для беременных. Занятия в небольших группах и индивидуально.

Тренажерный зал. Зал для групповых тренировок. Более 40 видов тренировок (растяжки, силовые тренировки, танцы). Финская сухая сауна. Единоборства. Детские секции. Солярий. Персональные тренировки с тренером.

Территория EASTETICA: 2 зала групповых тренировок, кардио-зал, 2 зала индивидуальных тренировок, 2 массажных кабинета, чайная. Специализация: йога, цигун, пилатес. Направления занятий ESTETICA. Для взрослых: йога: хатха-йога, йога айенгара, универсальная йога, аштанга-виньяса йога, йога для беременных, йога для начинающих. Цигун: тяньчжушаньский цигун, багуа. пилатес: Pilates mat, Reformer. Йогатерапия, тайцзицюань, стретчинг. Для детей: у-шу, хореография, йога.

Занятия по фитнесу и йоге (в т.ч. в гамаках), современный тренажерный зал, танцевальная студия, бокс, единоборства, специальные детские программы, салон красоты, массажные кабинеты, сауна и солярий.

Бассейн, аквапарк, тренажерный зал. Спортивные секции: бокс и единоборства, академия настольного тенниса, волейбол, мини-футбол, баскетбол. Детский клуб. Предоставляются услуги аренды спортивных залов. Все тренеры высококвалифицированные специалисты с многолетним опытом работы с детьми и взрослыми.

Занятия по плаванию, акваэробике и фитнесу для беременных.