Пилатес в ЮЗАО для девушек 15-16 лет

Занятия для девочек и женщин в мини-группах с индивидуальным подходом к каждой участнице любого уровня подготовки. Танцевальные и фитнес-программы, йога, пилатес.

Аквапарк (горки, бассейны), фитнес (единоборства, йога, танцы, групповые программы, тренажерный зал), термы, спа, боулинг, скалодром, парк развлечений.

Комплексные программы, направленные на решение индивидуальных задач. Сочетание тренировок функциональной направленности с восстановительными процедурами и коррекцией индивидуального рациона питания. Тренинги и семинары.

Всё для занятий спортом и отдыха для детей и взрослых. Фитнес-центр: тренажёрный зал, кардиотренажёрный зал. Московский Центр единоборств "Комбат Центр". Секции: каратэ, бокс, самбо, дзюдо, ушу, айкидо, кудо, джиу-джитсу, кикбоксинг, капоэйра, тхэквондо, грэпплинг, борьба, комплексные единоборства. Аэробика танцевальная (латина, степ, слайд), аэробика силовая (bw, kibo, low body), пилатес, йога, цигун, и мн.др.

Студия акробатики и танца на пилоне. Занятия для девушек и юношей, мужчин и женщин по трюковой акробатике на пилоне. Ведется набор детских групп, от 7 лет.

Игровая хореография, гимнастика, ритмика, классические, народные и современные танцы для детей. Пилатес, танцы (бальные, восточные), классический танец (ballet class) для взрослых.

Уроки танцев по следующим направлениям: восточные и цыганские танцы, клубная парная и сольная латина, стрип-пластика, хип-хоп, парные европейские танцы и т.д. Фитнес направления. Взрослые и детские группы.

Тренажерный зал. Зал для групповых тренировок. Более 40 видов тренировок (растяжки, силовые тренировки, танцы). Финская сухая сауна. Единоборства. Детские секции. Солярий. Персональные тренировки с тренером.