Секции для девочек 3-4 лет в ВАО, бесплатные занятия

Спортивные группы для девочек и мальчиков 6-8 лет, подготовительные для детей 4-6 лет, любительские 6-12 лет. Для не умеющих плавать проводятся обучающие занятия. В спортивной школе проходят соревнования, присваиваются разряды.

Занятия различными видами танцев (бальные, уличные, современные, клубные) для детей и для взрослых. А также ушу, аэрошейпинг, йога, капоэйра, акробатика, зумба, эстетическая и оздоровительная гимнастика, пилатес. Фитнес для малышей.

Групповые фитнес-программы для клиентов разных возрастов и уровней физической подготовки, единоборства, йога, танцы, тренажерный зал с новейшим оборудованием и опытными тренерами, занятия на свежем воздухе, настольный теннис, детский фитнес. Бассейн с четырехступенчатой системой очистки воды. На открытых площадках клуба проходят занятия по большому теннису, играют в мини-футбол, волейбол, баскетбол. В клубе работает Студия Эстетики: массажные кабинеты, современный мощный солярий, косметологический кабинет предлагает разнообразные процедуры по уходу, расслабляющие и тонизирующие SPA-программы.

Занятия для детей и взрослых в кружках, спортивных секциях и семейных студиях. Бесплатные занятия: мини-футбол, хоккей с шайбой, настольный теннис, дартс – семейная форма, арбалет, секция "Кёкусинкай каратэ", ОФП с элементами каратэ, Фтнес-зарядка - семейная форма, оздоровительная гимнастика "Живица" - от 45 лет. Платные занятия современные танцы, секция "Атлетическая гимнастика" (тренажёрный зал), секция "Восточные танцы", хореографическая студия "Серпантин", секция "Кёкусинкай каратэ" (индивидуальные занятия).

Большое количество спортивных и досуговых клубов для взрослых и детей. Единоборства, танцы, йога, гимнастика и мн.др.

Виды единоборств: смешанные боевые искусства ММА, кикбоксинг, рукопашный бой, грэпплинг. Общая физическая подготовка (ОФП) с элементами единоборств. Занятия для детей, юношей и девушек, мужчин и женщин. Группы начинающих, разрядников и мастеров. Участие в соревнованиях среди любителей и профессионалов от клубного уровня до чемпионатов Европы и мира. Присвоение разрядов и званий, поясов. Специализированный оборудованный зал. Тренажерный зал.

В УОР обучаются спортсмены на отделениях: плавания, прыжков в воду, фехтования, синхронного плавания, современного пятиборья, легкой атлетики, водного поло. Есть услуги для населения: теннис и тренажерный зал.

Отделения: спортивная гимнастика женская, спортивная гимнастика мужская, прыжки на батуте. Дополнительные платные занятия: бокс, спортивная борьба (дзюдо, греко-римская и вольная борьба, тхэквондо), настольный теннис, гандбол, стрельба из лука, легкая атлетика и ОФП, спортивная гимнастика.