Аэробика в ВАО для взрослых

Силовые тренировки, аэробика, стретчинг, комплексные фитнесс программы, занятия йогой и спортивными единоборствами, танцы, бассейн, плавание (в т.ч. грудничковое). Для детей ОФП, оздоровительная гимнастика и акробатика. Персональные тренировки. Процедуры по уходу за телом. Фитнес бар, сауны.

Территория спорта, включающая в себя тренажёрный зал, зал тяжёлой атлетики и обширную кардиозону, различные секции для детей, подростков и взрослых.

Тренировки для всех любителей спорта. Тренажерный зал, взрослый и детский (в т.ч. грудничковое плавание) бассейны, групповые программы, зал единоборств, студия йоги и пилатеса, детский фитнес.

Единоборства для детей и взрослых: бокс, дзюдо, самбо, ММА, карате. Групповые программы: пилатес, аэробика, тай-бо. Художественная гимнастика. Современные и оборудованные залы. Групповые и индивидуальные тренировки.

В школе представлен ряд программ, рассчитанный на индивидуальный уровень подготовки: Body-ballet, шпагат, Booty dance, стрип-пластика, Dance mix.

Студия танца и фитнеса для взрослых. Современные и популярные танцевальные направления (jazz funk, go-go, vogue, waacking, house, lady's style и др.), фитнес программы, спецкурс по коррекции и снижению веса.

Занятия различными видами танцев (бальные, уличные, современные, клубные) для детей и для взрослых. А также ушу, аэрошейпинг, йога, капоэйра, акробатика, зумба, эстетическая и оздоровительная гимнастика, пилатес. Фитнес для малышей.

Фитнес-клуб "СПАРТА" на Первомайской организован в 2008 году. В клубе присутствует большой выбор тренажеров на любой вкус. Сотрудники клуба являются сертифицированными специалистами и призерами международных соревнований.

Групповые фитнес-программы для клиентов разных возрастов и уровней физической подготовки, единоборства, йога, танцы, тренажерный зал с новейшим оборудованием и опытными тренерами, занятия на свежем воздухе, настольный теннис, детский фитнес. Бассейн с четырехступенчатой системой очистки воды. На открытых площадках клуба проходят занятия по большому теннису, играют в мини-футбол, волейбол, баскетбол. В клубе работает Студия Эстетики: массажные кабинеты, современный мощный солярий, косметологический кабинет предлагает разнообразные процедуры по уходу, расслабляющие и тонизирующие SPA-программы.

Физкультурно-оздоровительный комплекс. Проводятся занятия по следующим направлениям: бокс для детей и взрослых, ОФП, фитнес для детей от 1,5-12 лет, бадминтон, клубные танцы, латина, черлидинг.

Фитнес-центр. Тренажерный зал, танцевальный и спортивный залы. Групповые занятия: йога, аэробика, Lady Dance, калланетика, джиу-джитсу, фламенко, хореография, пилатес, Stretch, гимнастика для коррекции фигуры и многое другое.

Тренажерный зал, 2 зала аэробики, солярий вертикальный, горизонтальный, персональный треннинг.

Тренажерный зал, аэробика, стретчинг, хип-хоп.