Гимнастика оздоровительная в ВАО

Фитнес программы для любого уровня подготовки, от новичков до опытных спортсменов. Тренажерный зал, единоборства, танцы. Профессиональные тренеры, современное оборудование.

Фитнес-клуб, 4500 квадратных метров пространства для спорта. Отдельные зоны для занятий кардио и кроссфитом, этаж для единоборств (ринг, татами, маты). Детская спортивная школа Smile Park.

Силовые тренировки, аэробика, стретчинг, комплексные фитнесс программы, занятия йогой и спортивными единоборствами, танцы, бассейн, плавание (в т.ч. грудничковое). Для детей ОФП, оздоровительная гимнастика и акробатика. Персональные тренировки. Процедуры по уходу за телом. Фитнес бар, сауны.

Занятия для детей от 1 года до 7 лет (3 возрастные группы). Хореография, ЛФК, детская йога.

Тренировки для всех любителей спорта. Тренажерный зал, взрослый и детский (в т.ч. грудничковое плавание) бассейны, групповые программы, зал единоборств, студия йоги и пилатеса, детский фитнес.

Группы начальной и спортивной подготовки, а также спортивно-оздоровительного направления. Участие в соревнованиях, выполнение спортивных разрядов. Составление личных и групповых программ, индивидуальные тренировки. Ежегодные сборы в каникулярное время.

Шахматы, танцевальные студии, карате, гимнастика, йога для детей и взрослых.

Спортивно-развивающий, образовательный, досуговый семейный клуб. Гимнастика, ушу, теннис, йога (детская, аштанга), танцы, функциональные тренировки, фитнес для беременных.

Классическая хореография и современные танцы. Айкидо, йога, здоровая спина, художественная гимнастика, шахматы. Для детей от 2 до 10 лет.

Фитнес (оздоровительная гимнастика с элементами хореографии) и шахматная секция для детей 4-7 лет.

Различные направления для всех возрастов населения: спортивные, творческие, обучающие, оздоровительные, духовного и творческого роста. Боевые искусства (ушу, вин чун, цигун, тай цзи, тхэквондо, капоэйра), фитнес "Мама и малыш", ОФП, танцы, оздоровительная гимнастика.

Специализированный спортивный клуб, предназначенный для занятий кроссфитом, фитнесом, тяжелой атлетикой (дети и взрослые), гимнастикой (дети и взрослые), ОФП (дети и взрослые) и смежными видами спорта.

Занятия различными видами танцев (бальные, уличные, современные, клубные) для детей и для взрослых. А также ушу, аэрошейпинг, йога, капоэйра, акробатика, зумба, эстетическая и оздоровительная гимнастика, пилатес. Фитнес для малышей.

Занятия для детей и взрослых в кружках, спортивных секциях и семейных студиях. Бесплатные занятия: мини-футбол, хоккей с шайбой, настольный теннис, дартс – семейная форма, арбалет, секция "Кёкусинкай каратэ", ОФП с элементами каратэ, Фтнес-зарядка - семейная форма, оздоровительная гимнастика "Живица" - от 45 лет. Платные занятия современные танцы, секция "Атлетическая гимнастика" (тренажёрный зал), секция "Восточные танцы", хореографическая студия "Серпантин", секция "Кёкусинкай каратэ" (индивидуальные занятия).

Большое количество спортивных и досуговых клубов для взрослых и детей. Единоборства, танцы, йога, гимнастика и мн.др.

Плавание (25-метровый бассейн и бассейн для обучения плаванию), аквааэробика, баскетбол, атлетическая гимнастика, бокс, самбо, боевое самбо, теннис, футбол, мини-футбол, карате-кёкусинкай, аэробика, калланетика, бадминтон, гандбол, стилевое карате, спортивные танцы, ОФП. Кроме того, осуществляются следующие виды физкультурно-оздоровительной деятельности: плавание (родитель + ребенок, оздоровительная гимнастика для беременных).