КроссФит (функциональный тренинг) в ЗАО

Современный центр со всем необходимым для занятий и проведения соревнований любого уровня. Ледовая арена (60x26 м) для тренировок хоккейных команд и отдельных спортсменов. Зал ОФП, оснащенный всем необходимым для функциональной подготовки хоккеистов. Оборудованный зал хореографии. Школа бокса Роя Джонса младшего. Аренда льда и залов для баскетбола, танцев и йоги.

Молодёжный центр. Спортивные секции: единоборства, танцы, фитнес, йога, аэробика, волейбол, футбол, шахматы.

Клуб единоборств. Мужские, женские и детские группы.

Спортивный клуб по боевым искусствам и единоборствам (самбо, боевое самбо, ОФП с элементами единоборств, грепплинг, ММА, самооборона, панкратион) для детей и взрослых. С любыми навыками и уровнем спортивной подготовки.

Студия танца и единоборств, массаж, ЕMS тренировки.

Дисциплины: ММА, грепплинг, боевое самбо, самбо, функциональный тренинг, ОФП с элементами единоборств, самооборона, рукопашный бой. Для детей от 3-х лет и взрослых любого возраста. Групповые занятия и индивидуальные тренировки.

Направления: танец на пилоне: pole exotic, pole sport, art pole, акробатический танец на пилоне для детей. Strip dance (стрип пластистика, кардиостриптиз), go-go, private (приват). Jazz modern (джаз), contemporary (контемпорари), zumba (зумба), Body ballet (боди баллет). А mortal combat (тай-бо), body trenning (силовые уроки, функциональны треннинг), stretching (растяжка). Также представлены танцы для детей от 3-х лет: классическая хореография, современные танцы, акробатика.

Тренажерный зал, два зала групповых программ, зона единоборств, кардио-зона. Занятие для взрослых и детские секции.

В центре проводятся занятия единоборствами для взрослых и детей от 4-х лет. Как для профессиональных спортсменов, так и для новичков. Действуют секции: бокс, кикбоксинг, тайский бокс, дзюдо, самбо, таеквон-до, рукопашный бой, смешанные единоборства ММА, круговая функциональная тренировка, кроссфит (CrossFit), йога.

Молодежно-спортивный клуб. Направления: миксфайт (ММА), грепплинг, самбо, рукопашный бой, бокс, джиу-джитсу, женская самооборона, тайский бокс, вольная борьба. Тренажерный зал. Тренировки для детей, подростков, взрослых мужчин и женщин, новичков и совершенствующихся.

Спортивно-развлекательный комплекс. Бассейн, аквапарк, тренажерный зал, йога, теннис, боулинг, футбол, баскетбол (streetball). Фитнес-программы. Грудничковое плавание от 3-х месяцев до 3-х лет.

Фитнесс клуб, 2 бассейна, тренажерный зал. Групповые программы, спортивные секции. Детский клуб.

Бассейн (плавание, дайвинг, аквааэробика). Тренажерный зал оснащен современным оборудованием. Подбор индивидуальных комплексов упражнений и получение консультаций по правильному питанию. В залах групповых программ: основные направления современной аэробики: классические (аэробика, "слайд", "степ платформа"), силовые, танцевальные уроки (Body ballet, Latino, Zumba), сайклинг, йога. Пилатес. Функциональный тренинг. Детский фитнес, групповые и индивидуальные занятия.

Фитнесс центр площадью 2000 кв.м. с бассейном, тренажерным залом и детским клубом.