Гимнастика оздоровительная в ЗАО

Танцевальные коллективы и студии разных направлений. Занятия по программам "Московское долголетие".

Танцы, художественная гимнастика, фитнес, шахматы - для детей, йога для взрослых.

В клубе 6 батутов разной степени натяжения и батутная дорожка. Двойной мини трамп, акробатическая зона с надувной дорожкой и гимнастическая зона (кольца, брусья, перекладины и бревно). Специальная зона для детей. Направления: акробатика, гимнастика, прыжки на батуте, йога, растяжка.

Занятия для детей от 3 до 16 лет в группах общей и интенсивной подготовки. Клуб состоит в федерации художественной гимнастики Москвы, участвует в соревнованиях, присваивает разряды и спортивные звания, проводит сборы.

Групповые и индивидуальные занятия развивающей гимнастикой для детей от 1,5 лет и подростков. Детские группы занимаются под руководством опытных тренеров на глазах у родителей.

Групповые и индивидуальные занятия по художественной гимнастике, хореографии, ОФП.

Тренировки для детей с 1,5 лет и взрослых. На занятиях используется европейская система оздоровления населения с помощью развивающей гимнастики (recreational gymnastics). Для подростков работает школа паркура, а взрослые могут заняться подкачкой мышц, растяжкой, прыжками на батуте, изучением различных акробатических элементов и упражнений на гимнастических снарядах. Кроме групповых тренировок можно выбрать персональную или семейную. Также гимнастикой могут заниматься дети с особенностями развития.

Занятия спортом для детей и взрослых: мини-футбол, волейбол, настольный теннис, флорбол, оздоровительная и художественная гимнастика. Платные секции по следующим направлениям: рукопашный бой, дыхательная гимнастика, ОФП, дзюдо.