Стретчинг, растяжка в ЗАО для мальчиков 3-4 лет

Индивидуальные, групповые и семейные тренировки по авторской методике для детей от 4 лет, подростков и взрослых. В занятиях объединены приёмы из восточных и бразильских единоборств, прыжковая акробатика, дыхательные практики, цигун, капоэйра, ОФП и растяжка.

Спортивно-игровые занятия "Фитнес-Малыш" (от 1 года до 3 лет). Подготовительная спортивная группа: ОФП, растяжка, гимнастические элементы (3-5 лет). Акробатика и акробатический танец (6-12 лет). Участие в соревнованиях, летние спортивные сборы. Квалифицированные тренеры и педагоги.

Направления: детская хореография, народные, современные, эстрадные танцы, hip-hop, house, jazz-funk.

В клубе 6 батутов разной степени натяжения и батутная дорожка. Двойной мини трамп, акробатическая зона с надувной дорожкой и гимнастическая зона (кольца, брусья, перекладины и бревно). Специальная зона для детей. Направления: акробатика, гимнастика, прыжки на батуте, йога, растяжка.

Дети от 4-7 лет изучают: ритмику и партерную гимнастику. Занятия проходят 2 раза в неделю по 60 мин. Дети от 7-17 лет изучают несколько направлений: классический танец (балет), народный танец, ирландский танец, эстрадный танец. Занятия проходят 3 раза в неделю по 90 мин.

Направления: танец на пилоне: pole exotic, pole sport, art pole, акробатический танец на пилоне для детей. Strip dance (стрип пластистика, кардиостриптиз), go-go, private (приват). Jazz modern (джаз), contemporary (контемпорари), zumba (зумба), Body ballet (боди баллет). А mortal combat (тай-бо), body trenning (силовые уроки, функциональны треннинг), stretching (растяжка). Также представлены танцы для детей от 3-х лет: классическая хореография, современные танцы, акробатика.

Обучение танцам детей от 3-х лет и взрослых. Просторный зал, профессиональные педагоги, разнообразие танцевальных направлений.

Центр внешкольной работы. Работают секции туризма, футбола, акробатики, гимнастики, танцев, шахмат, скалолазания, единоборств и др.

Бассейн (плавание, дайвинг, аквааэробика). Тренажерный зал оснащен современным оборудованием. Подбор индивидуальных комплексов упражнений и получение консультаций по правильному питанию. В залах групповых программ: основные направления современной аэробики: классические (аэробика, "слайд", "степ платформа"), силовые, танцевальные уроки (Body ballet, Latino, Zumba), сайклинг, йога. Пилатес. Функциональный тренинг. Детский фитнес, групповые и индивидуальные занятия.