Пилатес в Москве для беременных

Студия пилатеса, коррекции фигуры и осанки, реабилитации.

Основные направления работы студии: йога, фитнес, массаж. А также детские занятия для здоровья и развития ребёнка.

Занятия для девочек и женщин в мини-группах с индивидуальным подходом к каждой участнице любого уровня подготовки. Танцевальные и фитнес-программы, йога, пилатес.

Обучение по различным направлениям: танцы, йога, фитнес. Групповые и индивидуальные занятия. Группы для детей и взрослых, для любтителей и профессионалов. Занятия ведут Чемпионы и профессионалы своего направления с большим педагогическим опытом.

Досуговый центр. Направления: Baby фитнес - лечебная физкультура (1-3 года), развивающие занятия для малышей, йога. Зал фитнеса, пилатеса и аэробики. Работает танцевальная студия для детей и взрослых Style Danse (SD).

Студия оздоровительных практик. Йога: кундалини, хатха, детская. Пилатес, стретчинг.

Тренажерный зал 350 кв.м., кардиозона с беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, велотренажерами. Три зала групповых занятий с аэробикой, силовыми занятиями, пилатесом, силовыми, аэробныими и функциональными тренировками. Клуб единоборств со всем необходимым оборудованием. Студия йоги. Детские спортивные секции (каратэ, гимнастика, бокс, аэробика, танцевальные группы, самбо).

Разнообразные занятия легким фитнесом, йогой, пилатесом, как для взрослых, так и для детей.

Комплексные программы, направленные на решение индивидуальных задач. Сочетание тренировок функциональной направленности с восстановительными процедурами и коррекцией индивидуального рациона питания. Тренинги и семинары.

Плавание, синхронное плавание, водное поло, прыжки в воду, аквааэробика, аэробика, спортивная гимнастика, единоборства, танцы, бег, ролики, йога, пилатес, скалодром, акробатика, футбол, настольный теннис.