Скалолазание для подростков 11-12 лет (школьников) в Москве

Боулдер зал с зонами современной накрутки, зоной постоянных проектов, мунбордом, зоной ОФП и СФП. Школа скалолазания для детей от 7 лет и взрослых. Регулярные выезды на скалы с тренером.

Горнолыжный спорт, катание на сноуборде, скалодром, скейтборд, роликовые коньки, футбол, единоборства, танцы, спортивная гимнастика.

Площадь 500 кв. метров, 45 дорожек для лазания с верхней и нижней страховкой. Детская и взрослая школы скалолазания, выезды на скалы.

Европейские зацепки и интересные трассы, изолированные зоны для функциональных тренировок и растяжки. Занятия в группах и индивидуально.

Представлены около 100 трасс (в т.ч. детские) различной степени сложности, которые регулярно обновляются. Заниматься можно самостоятельно, с инструктором или в школе скалолазания.

Направления занятий: паркур, акробатика, воркаут, хма, трикинг, ОФП, стретчинг. Скалодром. Детские и взрослые группы, индивидуальные тренировки, самостоятельные занятия.

Скалодром имеет болдеринговый зал площадью 350 кв.м и зал на трудность площадью 200 кв.м., высотой 12 м, с возможностями заниматься с верхней и нижней страховкой. Детская школа скалолазания и занятия для и взрослых. Персональные тренировки.

Занятия по скалолазанию для детей в возрасте от 4 до 16 лет. Профессиональные тренеры-скалолазы, групповое и индивидуальное обучение, фестивали и соревнования, выезды на скалы и походы.

Занятия скалолазанием для детей и взрослых. Зал групповых занятий, фитнес зал, 2 боулдеринговых зала, детский зал.

Спорткомплекс предназначен для занятий мини-футболом, волейболом, бадминтоном, теннисом, настольным теннисом, спортивными единоборствами, танцами, есть батутный комплекс с 5-ю спортивными батутами, поролоновой ямой, скалодромом, шведскими стенками с турником, надувной профессиональной акробатической дорожкой и оборудованием для отработки различных упражнений (страховочная лонжа, доски для сноуборда, фалы для вейкбординга), тренажерный зал с профессиональными силовыми и кардиотренажерами, где бесплатно можно размяться перед занятиями в спортзалах.

Зал 700 кв.м. Взрослые группы и детские секции. Персональные занятия.

Занятия на скалодроме для детей и взрослых.

Детско-юношеский туристский клуб. Горный туризм, скалолазание, горные лыжи, альпинизм, ски-альпинизм.

450 квадратных метров сплошного батута и скалодром для детей и взрослых. Занятия на батутах: свободные прыжки (включена разминка с тренером и обучение основным видам прыжков), групповые занятия на батутах для детей от 4 лет, школа акробатики для детей, фитнес и акробатика для взрослых, паркур.

Спортивные и развивающие группы от 4-х лет. Скалолазание, разностороннее развитие, включая занятия акробатикой, ОФП. Спортсмены клуба - регулярные призеры и победители соревнований.

Секция по скалолазанию для детей. Тренировочные программы для любого уровня подготовки, включают в себя тренировки по боулдерингу.

64 батута, яма для прыжков, скалодром. Занятия самостоятельные или с инструктором. Обучение акробатике, фристайл-акробатике. Фитнес на батуте, воздушные полотна и специальные занятия для детей.

Во Дворце работают несколько спортивных школ по направлениям: Дартс, футбол, гандбол, карате, тэквондо, шахматы, танцы, художественная гимнастика, детский фитнес, спортивная аэробика, ОФП, скалолазание, плавание, стрелковый спорт.

Центр внешкольной работы. Работают секции туризма, футбола, акробатики, гимнастики, танцев, шахмат, скалолазания, единоборств и др.

Высота 12,5 метров, уникальная в своем роде конструкция "арка". Работают детская и взрослая школа скалолазания, занятия проводят опытные тренеры.

Обучение взрослых и детей индивидуально и в группах. Занятия для начинающих и спортивные группы. Свободные посещения. Новые трассы каждую неделю. Опытные и внимательные тренеры. Занятия по скалолазанию и акробатике, TRX.

Big Wall - крупнейший в России скалодром, предназначенный для тренировок как спортсменов, так и новичков. Скалолазный тренажер приспособлен также для занятий детей. Занятия в школе скалолазания в группах для всех желающих под руководством опытнейших тренеров России.

Спортивный комплекс World Gym Москва-Дубининская занимает два этажа, общей площадью 4000 м2. В 4-х залах аэробики проходит более 40 видов групповых программ. Тренажерный зал занимает 800 м2 и оборудован тренажерами таких популярных спортивных марок, как Flex Fitness и Precor, а зона свободных весов позволяет заниматься профессионалам любого уровня. Кардиостудия представлена множеством беговых дорожек, велотренажеров и эллиптических тренажеров. Бассейн (20м*7м) оснащен водопадом, гейзерами, противотоком и гидромассажной зоной. Есть финская сауна и турецкий хамам. На втором этаже расположены студия бокса с профессиональным рингом и зона восточных единоборств с татами. К услугам занимающихся большая игровая площадка. Оборудован 8-метровый скалодром.

Отделения: теннис, художественная гимнастика, лёгкая атлетика, скалолазание, плавание. Платные секции: плавание, аэробика, танцы, ушу, бокс, скалолазание, гимнастика. Бассейн 25 метров, три дорожки для плавания. Оснащен современной системой фильтрации воды. А также детский бассейн: 8х3 м, глубина до 90 см для детей с 6 лет. Универсальная спортивная площадка (бадминтон, баскетбол, волейбол, теннис, футбол).

Школа работает по 3 направлениям: плавание, триатлон, альпинизм и скалолазание.