Бег в Москве

Фитнес-программы для женщин, мужчин, подростков и детей всех возрастов, людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями. Профессиональный тренерский состав.

Занятия физической культурой и спортом для детей и взрослых. Секции: катание на роликах, хоккей, нейрофитнес, флорбол, танцы. Московское долголетие (пилатес, восточные и классические танцы, скандинавская ходьба).

Тренировки на свежем воздухе с профессионалами в области бега, велоспорта, трейлраннинга, триатлона, лыжного спорта. Занятия для новичков и профи, есть семейные программы подготовки.

Для детей. Обучение триатлону: плавание в закрытых бассейнах и на открытой воде, езда на шоссейном и МТБ (маунтибайк) велосипедах, лыжный спорт, бег, участие в профессиональных и любительских соревнованиях на территории России и за рубежом, выезды на спортивные сборы в школьные каникулы, выполнение нормативов, присвоение разрядов и званий. Для взрослых. Обучение триатлону с любым уровнем подготовки, плавание на открытой воде, участие в личных и командных соревнованиях IRONSTAR, ГРОМ, ТИТАН и др., разработка индивидуальных программ, выезды на спортивные сборы.

Горнолыжный спорт, катание на сноуборде, скалодром, скейтборд, роликовые коньки, футбол, единоборства, танцы, спортивная гимнастика.

Школа и команда триатлона и циклических видов спорта (программы тренировок по плаванию, велосипедному спорту, бегу). Подготовка спортсменов-любителей к соревнованиям с учётом текущего уровня подготовки и состояния здоровья. Возможность выступать на стартах индивидуальном или в составе команды.

Универсальная крытая спортивная игровая площадка для игр в футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, бадминтон. 2 крытых корта с покрытием "Хард". Футбольное поле с искусственным покрытием последнего поколения и легкоатлетическими дорожками по периметру. Проведение спортивных турниров, мероприятий, встреч.

Многофункциональный спортивный комплекс. Проведение учебно-тренировочных занятий, спортивно-массовых и корпоративных мероприятий. На территории комплекса расположены: беговая дорожка на стадионе и футбольные поля новейшего поколения с искусственным покрытием и подогревом, функционирующие и в зимний период, имеются комфортные раздевалки с душем.

Тренировки по бегу для всех желающих. Занятия проходят на стадионе Октябрь, на обновленной беговой дорожке стадиона с современным покрытием. Тренировки проводит КМС по легкой атлетике. Три группы: новички, 45+, мамы.

Занятия по балету, шпагату, йоге, акробатике, бегу и танцам.

Спортивный комплекс для взрослых и детей, для любителей и профессионалов. На территории размещены: 4 открытых (грунтовое покрытие) и 2 крытых теннисных корта (покрытие Хард), площадки для классического и пляжного волейбола, футбольное поле (натуральный газон), 2 мини-футбольных поля (искусственный газон), силовой городок, настольный теннис, единоборства, легкоатлетические дорожки (5 по 400 м, 2 по 160 м, 2 по 100 м).

Детско-юношеский клуб спортивного ориентирования "Малахит". В программе занятий общая физическая подготовка (ОФП), бег, лыжи, велосипед (маунтинбайк). Тренировки проводят тренеры высшей категории.

Boxing & Gym - боксерский клуб, расположенный в спортивном комплексе Лужники. Основные направления: бокс, кикбоксинг, тайский бокс, функциональный тренинг, физическая подготовка, бег, программы Outdoor, йога. В клубе тренируются взрослые и дети, любители и профессионалы. Можно заниматься персонально с тренером, в мини группе, а также в группе по расписанию. В клубе два ринга, боксерское оборудование Everlast, Title, силовые и кардиотренажеры.

Занятия бегом. Программа "Бег как медитация".

ДЮСШ "Акватикс" обучает детей от 5 до 15 лет плаванию и триатлону. Уровень подготовки - от нулевого. Профессиональное поэтапное обучение данным видам спорта с участием в соревнованиях и поездками на спортивно-оздоровительные сборы в школьные каникулы.

Многофункциональный спортивный комплекс (Ледовый Дворец) и стадион "Янтарь". Бассейн, фитнес клуб, боулинг центр, футбольное поле, беговые дорожки, теннисные корты, каток, спортивные залы для занятий различными видами спорта. В комплексе работают 4 детские спортивные школы: Школа заслуженного тренера по фигурному катанию Елены Чайковской "Конек Чайковской", Школа по синхронному плаванию трехкратной олимпийской чемпионки Марии Киселевой, Школы хоккея и мини-футбола.

Плавание и различные виды спорта для детей и взрослых.

Плавание, синхронное плавание, водное поло, прыжки в воду, аквааэробика, аэробика, спортивная гимнастика, единоборства, танцы, бег, ролики, йога, пилатес, скалодром, акробатика, футбол, настольный теннис.

25 метровый бассейн на открытом воздухе, работающий круглый год, а также площадки для игровых видов спорта в летнее время. Виды спорта: плавание, водное поло, аквааэробика, аэробика, танцы, йога, единоборства, футбол, бег, ролики, велосипедный спорт.

Бассейн, плавание, водное поло, бокс, греко-римская борьба. Занятия для детей и взрослых.

Тренировки по легкой атлетике: многоборье, бег, прыжки.