Стретчинг, растяжка для взрослых в Нижнем Новгороде

Школа танцев и фитнеса. 5 залов для занятий. Профессиональные тренеры.

Воздушная и эстетическая гимнастика, растяжка, йога, танцевальные направления для взрослых и детей от 5.5 лет. Тренировки в мини-группах (до 8 человек) и индивидуально. Аренда залов и снарядов.

Детская спортивная студия. Занятия по дзюдо (от 3-х лет), baby gym - детский фитнес (от 1,5 лет), dance kids - танцевальная ритмика (от 4-х лет), aerostretching (дети от 8-ми лет и взрослые), боевое самбо (от 10 лет). Мини-группы и индивидуальные тренировки по джиу-джитсу и ММА для взрослых. Уровень подготовки занимающихся может быть различным.

Тренажерный зал. Персональные тренировки. Групповые программы (силовые классы, интервал, стрейтч, степ, пилатес, йога, зумба).

Спортивный зал с профессиональным оборудованием, балетная студия для детей и взрослых, фит-кид (комбинация упражнений из художественной и спортивной гимнастики, акробатики и хореографии).

Семейный центр формата "Дети с собой". Занятия для детей любого возраста и женщин.

Художественная и эстетическая гимнастика, акробатика + ОФП с 3 лет, "Шпагат" для взрослых от 18+. Участие в показательных выступлениях и соревнованиях.

Детские группы: джаз, модерн, основы современной хореографии, ритмика, ОФП. Взрослые группы: vogue, jazz funk, contemporary. Общие: hip hop, растяжка, акробатика.

Обучение популярным направлениям парных социальных танцев и многим другим стилям.

Центр танцевального спорта. Программа обучения включает в себя основные направления бальных танцев: латиноамериканскую и европейскую программу. Также проводится обучение по следующим направлениям: современные танцы (хип-хоп, street-dance и др.), Zumba, клубная латина, классическая хореография, восточные танцы, оздоровительная гимнастика, йога и др. Индивидуальные и групповые занятия, сборы, семинары, турниры.

В студии проходят тренировки по следующим направлениям: фитнес йога, воздушная йога, функциональный тренинг, TRX, калланетика, пилатес, стретчинг.

Проводится обучение современным танцевальным направлениям, йоге, стретчингу, пилатесу, социальным парным танцам, а так же широкому спектру танцев для маленьких детей.

Спортивный клуб Дракон: 2 зала групповых программ с профессиональным оборудованием. В расписании занятий: классическая аэробика, step-аэробика, силовые классы, функциональный тренинг, танцы, pilates, йога, специализированный зал боевых искусств с бойцовским рингом. Проводятся занятия по боксу, кикбоксингу, карате (занятия для взрослых и детей).

Тренажерный зал, водная зона, бойцовский клуб, групповые занятия и персональные тренировки.

Тренажерный и кардиозал. Групповые занятия: аэробика, йога, пилатес, калланетика, Body Balance, круговые и интервальные тренировки.