Секции для женщин у м. Пролетарская

Единоборства: бокс, кикбоксинг, дзюдо, бразильское джиу-джитсу, грепплинг. Танцевальные направления: lady dance, contemporary, dance mix, ритмика. Йога, стретчинг. Любой возраст (от 4 лет и без ограничений) и уровень подготовки, от новичка до профессионального спортсмена. Персональные и групповые тренировки.

Хореография, эстрадные танцы для детей. Фламенко, шейпинг, стретчинг для взрослых.

Занятия кикбоксингом и тайским боксом для детей и взрослых.

Фехтование японским мечом (катаной). Изучаются раздел Сейтей Иай Всеяпонской Федерации Кендо и корю, (старая) школа Тамия Рю.

Занятия большим теннисом для детей и взрослых, в группах и индивидуально. 1 корт с покрытием регупол.

Обучение дайвингу от уровня новичка до инструктора. По окончании курса выдаётся сертификат международного образца. Обучение проводится в бассейне опытными инструкторами.

Спортивный клуб, основным направлением которого является развитие и популяризация тайского бокса. Спортсмены клуба имеют возможность выступать на соревнованиях различного уровня. Другие направления: рукопашный бой, самбо, К-1, ММА.

Ледовая арена, теннисный корт. Бассейны: детский, 25 м.,50 м. Обучение плаванию детей и взрослых. Водное поло. Аквааэробика и аквафитбол. Группы "Семейные" и "Вместе с мамой". Залы для занятий мини-футболом, баскетболом, волейболом, флорболом, гандболом и др.

Обучение фигурному катанию на коньках детей и взрослых. Отличительной чертой школы фигурного катания "Твист" является оздоровительная направленность занятий и организация активного досуга. В "Твист" занимаются все желающие не зависимо от возраста и физической подготовки. Тренировочные группы разбиты по возрастному принципу и уровню подготовки. Тренировки проводят только квалифицированные тренеры.

Спортивный комплекс, бассейн (25 м., 6 дорожек), тренажерный зал, фитнес программы (аэробика, йога, стретчинг) танцы, таэквондо и многое другое.