Секции для взрослых у м. Проспект Большевиков

Обучение по направлениям: растяжка, акробатика, воздушноые полотна, воздушные кольца.

Секции дзюдо и самбо для детей и взрослых любого уровня подготовки. Экзамены на получение поясов, участие в соревнованиях, индивидуальные тренировки, летние и зимние спортивные сборы.

Игры и тренировки по волейболу для взрослых и подростков от 14 лет..

16 теннисных кортов. Покрытия: грунт, хард, терафлекс, искусственная трава. Занятия для детей и взрослых. Аренда кортов.

Любительский волейбольный клуб. Игры и тренировки для взрослых любого возраста и уровня подготовки, новичков и продвинутых любителей, а также для детей от 5 до 12 лет. Профессиональные тренеры.

Тренировки по айкидо Айкикай для взрослых.

Обучение спортивному фехтованию детей с 3-х лет и взрослых. Соревнования, разряды, сборы.

Занятия в группах для мальчиков и девочек с 5 лет, подростков, взрослых.

Занятия джиу-джитсу для детей и взрослых. Техники: ударная, с оружием, удержания и болевые приёмы. Семинары, соревнования, аттестация на пояса.

Занятия для детей с 5-ти лет и взрослых. Обучение с нуля. Персональные и групповые тренировки.

Различные направления занятий для детей и взрослых.

Студия персонального тренинга, тренажерный зал, кардиозона, зал групповых программ.

Единоборства для детей и взрослых. Два боксерских ринга, имитация октагона для ММА, регулярные мастер классы от профессионалов, современное спортивное оборудование, зона для функциональных тренировок и кроссфита.

Занятия для детей с 4 лет и взрослых в секциях айкидо и айкидзюдзюцу.

Направления: джиу-джитсу, BJJ, самбо, дзюдо, хапкидо. Занятия в группах и индивидуально. Участие в соревнованиях, экзамены на пояса. Летний лагерь.

Занятия цигун для всех желающих, очно и по скайпу.

Студия танцев, где объединены три направления воздушной акробатики - пилон, воздушное кольцо и полотна. Направления: Pole fitness, Exotic pole dance, танец на полотнах, воздушное кольцо, китайский пилон, растяжка, йога, контемпорари, джах-модерн, боди-балет.

Занятия большим теннисом для детей и взрослых, в группах и индивидуально. 4 корта с покрытием грунт. 3 корта с покрытием тарафлекс, 7 кортов с покрытием грунт.

Фитнес и программа управления весом, созданная специально для женщин, включает кардио- и силовую нагрузку, разминку, заминку, растяжку, а также программу питания.

Центр красоты и здоровья, созданный специально для женщин. Клуб представляет направление фитнеса - Wellness. Занятия на wellness-тренажерах направлены на полное комплексное оздоровление организма и приведение его в тонус. Тонусные столы, прессотерапия, роликовый массажер, вакустеп, аэробика и т.д.

Коллектив современного танца, принимающий активное участие в танцевальных конкурсах районного, городского, всероссийского и международного уровней. Проводится профессиональное обучение танцевальному искусству в группах начального и продолжающего уровней по направлениям и стилям: модерн, джаз, контемпорари.

Занятия танцами для детей с 3-х лет и взрослых. Индивидуальное обучение.

Бассейн, тренажерный зал с силовыми и кардиотренажерами, а также зонами свободных весов, игровые виды спорта, боевые искусства, SPA-центр.

"Комплексная специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва по водным видам спорта "Невская волна". Проведение соревнований по следующим видам спорта: плавание, прыжки в воду, водное поло, синхронное плавание. Обеспечение тренировочного процесса спортсменов по вышеперечисленным видам спорта. Оздоровительное плавание для населения. Аквааэробика. Дайвинг. Обучение детей плаванию 7 до 14 лет.