Восточные единоборства у м. Проспект Просвещения для девочек 5-6 лет

Обучение по системе самообороны "Реальное айкидо" в младшей (5-12 лет) и старшей группах. Летние спортивные сборы. Регулярные соревнования с возможностью получения разрядов. Аттестации на пояса. Ежегодные семинары с участием мастеров мирового уровня.

Спортивное ушу, цигун, кунг-фу, ЛФК, йога.

Тренировки по тхэквондо для детей 4-18 лет. Экзамены на пояса, выезд в спортивный лагерь, участие в соревнованиях различного уровня, внутриклубные мероприятия.

Спортивные занятия для детей и подростков: танцы, единоборства, шахматы, фехтование. Оздоровительная гимнастика для взрослых.

Изучение стилей Шаолиньцюань (дети с 4 лет) и Вин Чунь (взрослые). Проводятся экскурсии, чаепития, выезды в летние лагеря, сборы и соревнования

Занятия для родителей и детей любого возраста. Фитнес, танцы, йога, единоборства (вин-чунь), тренажерный зал.

Занятия айкидо айкикай проводятся в небольших группах, для разного уровня подготовки, в т.ч. с нуля.

Групповые тренировки: бокс, Muay Thai (тайский бокс), кикбоксинг, грэпплинг, тхэквондо, ММА, К1, боевое самбо, кроссфит, фитнес йога. Детские группы: бокс, самбо, тхэквондо, грепплинг, дзюдо, кикбоксинг. Индивидуальные занятия, аренда, самостоятельные посещения.

Занятия по ММА, тайскому боксу, панкратиону. Для детей - основы борьбы, самбо, дзюдо.

Спортивный клуб: тренажерный зал, зал аэробики, детские секции, персональный тренинг. Для детей: ДоМо-контакт кэмпо-каратэ, танцевальная студия, художественная гимнастика, спортивная акробатика, тхэквондо. Для взрослых: Shape, Pump it Up, Callanetics, Pilates, Stretching, Fitness Yoga, Step, Aero Sculpt.

В клубе есть несколько групп, где тренируются дети, а также взрослые группы по дзюдо и самообороне (боевой раздел дзюдо - госин дзюцу).

Семейный фитнес-центр с бассейном. Тренажёрный зал, зал боевых искусств, массаж, солярий, аквааэробика, танцевальные классы, йога, занятия для беременных в бассейне, детские занятия, детский дайвинг и многое другое.

Обучение айкидо для детей и взрослых. Детские группы с 5 лет. Взрослые с 14 лет и далее без ограничений. Пол, физическая форма и уровень физ. подготовки значения не имеют. Занятия летом.