Йога у метро Садовая

Современные направления танцев, йога, стретчинг.

Направления: йога (Хатха, Кундалини, в гамаках, для беременных), цигун.

Направления: High Heels & Go-Go, Strip (erotic) dance, Lady Style, Vogue, Solo Latina, Belly dance, Jazz Funk, Dancehall, Booty dance, Contemporary, йога, стретчинг, Body Work.

В центре регулярно проводятся семинары и практические занятия: Чжун Юань цигун, тайцзицюань, тайцзи-цигун айкидо, йога, каратэ, выездные практики и ретриты.

Танцевальные направления: классическая хореография, художественная гимнастика, соло, латино, аргентинское танго. аэробные направления: ABS+ABL, Flex (флекс), йога, Dance Fitness: Zumba (зумба). Стрип-пластика, стретчинг. Постановка свадебного танца, танцы для детей, хореография.

Студия йоги Серебряный Лотос. Два комфортабельных, уютных, полностью оборудованных зала для групповых и индивидуальных занятий, разные уровни сложности. Профессиональные преподаватели. Хатха-йога, Кундалини йога, Йога Айенгара, Универсальная йога, терапевтические классы, семинары и тематические уроки выходного дня. Работает без выходных.

Фитнес-центр, танцевальная школа и школа боевых искусств для детей и взрослых. Персональные тренировки.

Шейпинг, степ-аэробика, пилатес, йога, фитбол, танец живота, латина и мн. др.

Большое количество танцевальных направлений. Возможность заниматься в группах, участвовать в курсах "Интенсив" и проводить индивидуальные занятия с выбранным преподавателем.