Секции для девочек 3-4 лет у м. Удельная

Спортивные секции по дзюдо и самбо для детей от 4 до 12 лет.

Развивающая и оздоровительная гимнастика, акробатика, ОФП для мальчиков и девочек от 1,5 до 14 лет.

Направления для взрослых: high-heels, бачата, контемпорари, джаз фанк, растяжка, здоровая спина, body sculpt и др. Для детей: спортивная акробатика, современные танцы, балет, хип-хоп, шафл.

Обучение девочек от 3 до 7 лет. Ученицы разделены на две группы, младшую и старшую. Проводятся открытые уроки и фестивали гимнастики.

Группы (младшая, средняя, старшая) для девочек 3-12 лет. Участие в соревнованиях и спортивных сборах, выезды в летние лагеря.

Уроки для начинающих девочек. Младший школьный и дошкольный возраст, группы по возрасту и уровню подготовки.

Обучение детей 3-14 лет по направлениям: художественная гимнастика и спортивная акробатика, подготовительные группы (3-5 лет), персональные занятия, онлайн-тренировки.

Группа по ОФП (4-6 лет), самбо - дети с 7 лет, взрослые.

Обучение синхронному и спортивному плаванию детей от 3 лет и взрослых. Подготовка в спортивные школы олимпийского резерва.

Студия фитнеса для детей от 1.5 лет и взрослых. Различные направления для разного уровня подготовленности. Профессиональные тренеры с большим опытом. Мини группы до 6 человек.

Групповые и индивидуальные тренировки по самбо, боксу, ММА, боевому самбо, джиу-джитсу, тайскому боксу, кикбоксингу. Участие в соревнованиях. Аренда зала.

Групповые и индивидуальные тренировки по бадминтону для детей и взрослых. 4 корта, профессиональное покрытие. Команда титулованных тренеров. Аренда кортов. Проведение турниров.

Занятия партерной гимнастикой и танцами, раскрытие творческого потенциала ребенка и общая физическая подготовка.

Театр, танцы, этикет, детский кинематограф, вокал для детей 2-7 лет.

Школа спортивных бальных танцев европейской и латиноамериканской программ. Детские и взрослые группы. Занятия проводят танцоры М-класса и чемпионы России и мира.

Групповые и индивидуальные занятия со взрослыми и детьми от 3-х лет по следующим дисциплинам: акробатика и прыжки на батуте, фитнес-классы, спортивная и фитнес-аэробика, гимнастика, цирковое искусство, ОФП, растяжка-стретчинг, функциональный тренинг, танцы, черлидинг, подготовка на батуте к занятиям сноубордингом, вейкбордингом, горными лыжами.

Тренировки для детей с 3-х лет и взрослых.

Занятия по капоэйре для детей от 3 до 12 лет.

Занятия в секциях дзюдо и самбо для мальчиков и девочек с 4 лет. Регулярные выезды на соревнования различного уровня, спортивный лагерь, духовно-нравственное воспитание. Профессиональный тренерский состав.

Занятия для девочек от 3-х лет художественной гимнастикой. Дети выступают на соревнованиях, выезжают на сборы и в лагеря. Для взрослых: фитнес, пилатес, стретчинг, танцы.

Бразильское джиу-джитсу для детей и взрослых. Тренировки для новичков и продолжающих. Семинары, подготовка к соревнованиям, летние сборы.

Занятия для детей от 4 лет и взрослых, на базе школы проводятся турниры и соревнования.

В танцевальной студии множество различных парных направлений для детей и взрослых: бальные танцы, сальса, бачата, кизомба, зук, танго, хастл, а также множество сильных направлений: контемп, латина, джаз-мюзикл, народные танцы и фитнес-программы (зумба, стретчинг, боди-ворк, боди-балет).

Спортивные, танцевальные и развивающие направления: Художественная гимнастика (3 уровня мастерства), Школа шпагата, "Мама + малыш", Детский фитнес (3 возрастных группы), Флекс, Силовой класс, Оздоровительная гимнастика для взрослых, "Бархатный сезон", Strip-dance, Цирковая студия и др.

Клуб спортивной борьбы для детей и взрослых, проводит занятия по таким видам единоборств, как бразильское джиу-джитсу, дзюдо, грэпплинг, кикбоксинг и ММА.