ОФП у м. Удельная для девочек

Развивающая и оздоровительная гимнастика, акробатика, ОФП для мальчиков и девочек от 1,5 до 14 лет.

Обучение детей 3-14 лет по направлениям: художественная гимнастика и спортивная акробатика, подготовительные группы (3-5 лет), персональные занятия, онлайн-тренировки.

Группа по ОФП (4-6 лет), самбо - дети с 7 лет, взрослые.

Студия фитнеса для детей от 1.5 лет и взрослых. Различные направления для разного уровня подготовленности. Профессиональные тренеры с большим опытом. Мини группы до 6 человек.

Спортивная подготовка детей и взрослых по армейскому рукопашному и универсальному бою, кикбоксингу, самбо, ОФП как в сегменте массового спорта, так и спорта высших достижений. Индивидуальные тренировки по боксу. Организация спортивных сборов и детских лагерей.

Занятия партерной гимнастикой и танцами, раскрытие творческого потенциала ребенка и общая физическая подготовка.

Групповые и индивидуальные занятия со взрослыми и детьми от 3-х лет по следующим дисциплинам: акробатика и прыжки на батуте, фитнес-классы, спортивная и фитнес-аэробика, гимнастика, цирковое искусство, ОФП, растяжка-стретчинг, функциональный тренинг, танцы, черлидинг, подготовка на батуте к занятиям сноубордингом, вейкбордингом, горными лыжами.

Спортивные, танцевальные и развивающие направления: Художественная гимнастика (3 уровня мастерства), Школа шпагата, "Мама + малыш", Детский фитнес (3 возрастных группы), Флекс, Силовой класс, Оздоровительная гимнастика для взрослых, "Бархатный сезон", Strip-dance, Цирковая студия и др.

Плавание "Вместе с мамой", бэби фитнес, художественная гимнастика, танцы, дзюдо, персональные и групповые занятия в бассейне, шахматы.

Отделения спортивной школы: гандбол, волейбол, спортивное плавание, футбол. Бассейн для всех желающих. Физкультурно-оздоровительные занятия для детей. Тренажерный зал, солярий, сауна. Занятия для лиц с ограниченными возможностями.