Стретчинг, растяжка в Московском р-не

Искусство балета для детей и взрослых.

Направления для детей и взрослых: хип-хоп, диско, брейк-данс, растяжка, пластика, хилс, танцы для малышей от 3-х лет. Профессиональные педагоги. Участие в городских и российских соревнованиях.

Студия танца и фитнеса. Направления для детей: воздушное полотно, воздушное кольцо, pole sport, акробатика, растяжка. Направления для взрослых: pole sport, pole exotic, подкачка/растяжка, воздушное полотно, воздушное кольцо, fitball.

Студия растяжки и детской гимнастики. Направления: здоровая спина, стретчинг, аэростретчинг, шпагат, художественная гимнастика.

Спортивные секции: футбол, волейбол, художественная и развивающая гимнастика. Бассейн: плавание, водное поло, синхронное плавание, индивидуальные тренировки. Взрослые: стретчинг, свободное плавание, обучение плаванию.

Спортивные (танцы, фитнес, единоборства) и творческие занятия для детей, подростков и молодежи.

Семейный спортивный клуб: художественная гимнастика, айкидо, карате, ушу, пилатес, хореография и стретчинг, детская ритмика (с 1,5 лет), ЛФК.

Направления для детей и взрослых: воркаут, вин чун, бокс, айкидо, тэквондо, каратэ, паркур, зумба, оздоровление спины, стретчинг, художественная гимнастика.

Школа танцев и фитнеса для персональных тренировок и занятий в мини-группах. Программы для малышей и пожилых людей.

Обучение танцоров, начиная с 1,5 лет. Педагоги - профессиональные хореографы. Концертные шоу-программы на большой сцене, ежегодные выезды в танцевальные лагеря. Выступления на городских мероприятиях. Детские команды - призеры множества конкурсов и фестивалей.

Обучение современным направлениям танцев детей от 3 до 16 лет.

Фитнес тренировки, йога, танцы, бокс. Групповые и персональные занятия.

Танцевальные направления для детей от 3-х лет и взрослых. Дети: классическая хореография, эстрадный и современный танец, Dance Mix. Взрослые: Pole dance, Twerk, Jazz Funk, Lady Mix (Strip+High Heels), восточный танец, зумба, растяжка и школа шпагата.

Занятия для девочек с 3 лет в группах (до 10 человек) разного уровня подготовки. Выступления.

Тренировки для взрослых и детей с 6 лет без специальной подготовки по следующим направлениям: воздушная гимнастика, цирковая растяжка, эквилибр и основы цирковой акробатики. Занятия 1-2 раза в неделю по 1-2 часа.

Танцы - Стрип , Соло Латина, Танцевальная терапия, Рок-н-Ролл, Современные танцы, Го-Го, Леди Денс, Бачата, Парные Танцы, Хип Хоп, Вакинг, Свадебный Танец; Хореография - Классическая, Джаз Модерн; Растяжка - Стретчинг, Флекс, Повер Флекс; Фитнес - Функциональный тренинг; Хоккей - ОФП, СФП, Методическая растяжка; Занятия на открытом воздухе(Outdoor). Занятия проводятся в группах и на персональной основе.

Суперсовременное оборудование, залы групповых и индивидуальных занятий, игровые виды спорта. Аквазона клуба удобно спланирована: 2 бассейна для взрослых и один детский, турецкая парная, джакузи. Программы в воде: аквааэробика, силовые и интервальные тренировки в воде, плавание, занятия для будущих мам. Команда высококлассных профессионалов от тренерского состава и медиков до администрации. Индивидуальный подход, медицинский контроль за здоровьем занимающихся, использование самых последних технологий и инноваций делает занятия максимально эффективными и результативными. Большое количество детских секций, как спортивных, так и творческих.

Единоборства (эншин-каратэ, ММА/грэпплинг), йога, стретчинг, пилатес и групповой фитнес (женские группы), тренажёрный зал (самостоятельные занятия), настольный теннис.

Бассейн, плавание, большой теннис, танцы, фитнес, тренажерный зал, боевые искусства, детский спорт, игровой зал.

Теннисный корт, бассейн (оздоровительное плавание, обучение плаванию, аквааэробика), зал аэробики и групповых занятий, тренажерный зал, единоборства, мини-футбол, волейбол, йога.