Секции для женщин в Красногвардейском р-не

Группы всех уровней подготовки по воздушной гимнастике, акробатике, эквилибру и хореографии.

Спортивный клуб. Детские направления: тхэквондо (от 4 лет), художественная гимнастика (от 3 лет). Взрослые направления: растяжка, бокс, функциональные тренировки, зумба, йога.

Спортивный семейный клуб. Групповые занятия по самбо, дзюдо, айкидо. Для любителей танца: детский (4-6 лет) и эстрадный (7-14 лет) танец. Взрослые группы: сальса, бачата (18-35 лет).

Направления: танцы, хореография, тхэквондо, акробатика на полотнах, йога.

Секции: акробатический танец, прыжковая акробатика, развивающая гимнастика, чирлидинг, ОФП (подготовка к ГТО), бразильское джиу-джитсу, современный танец, брейк-данс, растяжка.

Секция боевого самбо для детей и взрослых.

16 теннисных кортов. Покрытия: грунт, хард, терафлекс, искусственная трава. Занятия для детей и взрослых. Аренда кортов.

Современная студия танцев и акробатики на пилоне и воздушных полотнах. Направления: Pole Dance, Pole Exotic, воздушные полотна, воздушное кольцо, Jazz-funk, Zumba, свадебный танец, стретчинг, Body Work, Booty dance, Strip plastic.

Barre тренировки (сочетание балета, йоги и фитнеса в рамках одного занятия) для девушек и женщин всех возрастов, телосложения и уровня физической подготовки.

Спортивная и боевая капоэйра, бразильские танцы и барабаны для детей и взрослых. Детские от 3 лет, женские 18+ (подходит для беременных) и семейные группы.

Обучение спортивному фехтованию детей с 3-х лет и взрослых. Соревнования, разряды, сборы.

Ледовый центр, каток с искусственным льдом размером 23х53 метров (канадская коробка). Работают школы хоккея и фигурного катания, проводятся массовые катания на коньках.

Занятия джиу-джитсу для детей и взрослых. Техники: ударная, с оружием, удержания и болевые приёмы. Семинары, соревнования, аттестация на пояса.

Хоккейный тренировочный центр. Две зоны с синтетическим льдом для индивидуальных занятий и тренировок в малых группах для хоккеистов всех возрастов.

Обучение русскому бильярду, пулу и снукеру в группах и индивидуально детей от 6 лет и взрослых. Проведение турниров.

Центр высшего водительского мастерства. Автошкола для подростков и взрослых. Обучение правилам дорожного движения и принципам контраварийного управления автомобилем. После основной программы желающие продолжают обучение и проходят курс спортивной подготовки. Участие в региональных и всероссийских соревнованиях по автомногоборью.

Проводятся занятия для начинающих подростков и взрослых всех возрастов и в любой физической форме.

Ледовая арена, массовое катание на коньках, аренда льда. Обучение для мальчиков и девочек в секциях хоккея с шайбой, футбола и флорбола (группы разделяются по возрасту и уровню подготовки).

Проведение игр в пейнтбол и в лазертаг для детей от 8 лет и взрослых.

Занятия в группе и индивидуально с опытным тренером для мужчин и женщин, подростков.

Занятия для детей с 4 лет и взрослых в секциях айкидо и айкидзюдзюцу.

Направления: джиу-джитсу, BJJ, самбо, дзюдо, хапкидо. Занятия в группах и индивидуально. Участие в соревнованиях, экзамены на пояса. Летний лагерь.

Направление Стефана Бенедетти Сихана. Тренировки для подростков и взрослых.

Фитнес клуб для женщин. Групповые занятия: йога, стретчинг, пилатес, танцы и мн.др.

Многофункциональный спортивный комплекс. Секции футбола, баскетбола, тхэквондо. Аренда залов для занятий футболом, баскетболом, волейболом, гандболом, флорболом, акробатикой, гимнастикой, единоборствами и спортивными бальными танцами.