Стретчинг, растяжка в Выборгском р-не для женщин

Тренировки по направлениям: акробатика для малышей 2-3 года (мама+малыш), спортивная акробатика (для танцоров, синхронисток, аэробики, гимнастов и т.д.), прыжки на акробатической дорожке, прыжки на батуте, батутный фристайл, растяжка. Групповые и индивидуальные занятия. Тренеры - победители и призеры различных чемпионатов и кубков с большим опытом работы с детьми и взрослыми.

3 этажный фитнес-клуб с бассейном для всей семьи. Тренажерный зал с оборудованием от TechnoGym, различные направления групповых программ, детские секции, массажный кабинет и солярий.

Студия растяжки и красивого тела. Направления: стретчинг, растяжка (продольный и поперечный шпагат, здоровая и гибкая спина), гимнастика, антигравити.

Танцевальная студия для взрослых и детей с 3-х лет.

Направления тренировок для детей и взрослых: джиу-джитсу (BJJ), капоэйра, функциональный тренинг, стретчинг.

Тренировки по боксу, ножевому бою, смешанным единоборствам. Йога, капоэйра, фитнес-направления.

Студия современного танца, фитнеса, капоэйры круглогодичной работы: с сентября по май - тренировки, выступления, соревнования, летом и на каникулах: выезды на спортивные сборы, активный отдых.

Более 15 танцевальных и спортивных направлений на любой возраст и уровень подготовки.

Занятия для девочек от 3-х лет художественной гимнастикой. Дети выступают на соревнованиях, выезжают на сборы и в лагеря. Для взрослых: фитнес, пилатес, стретчинг, танцы.

В танцевальной студии множество различных парных направлений для детей и взрослых: бальные танцы, сальса, бачата, кизомба, зук, танго, хастл, а также множество сильных направлений: контемп, латина, джаз-мюзикл, народные танцы и фитнес-программы (зумба, стретчинг, боди-ворк, боди-балет).

Спортивные, танцевальные и развивающие направления: Художественная гимнастика (3 уровня мастерства), Школа шпагата, "Мама + малыш", Детский фитнес (3 возрастных группы), Флекс, Силовой класс, Оздоровительная гимнастика для взрослых, "Бархатный сезон", Strip-dance, Цирковая студия и др.

Спортивный клуб: тренажерный зал, зал аэробики, детские секции, персональный тренинг. Для детей: ДоМо-контакт кэмпо-каратэ, танцевальная студия, художественная гимнастика, спортивная акробатика, тхэквондо. Для взрослых: Shape, Pump it Up, Callanetics, Pilates, Stretching, Fitness Yoga, Step, Aero Sculpt.

Комплексное обучение хореографическому искусству детей с 3-х лет и взрослых. Выступления на концертах, фестивалях, конкурсах.

Школа основана в 1972 году. Обучение авторским и классическим единоборствам детей и взрослых. Стили: ДоМо-контакт, айкидо, джиу-джитсу. Квалифицированные инструкторы. Индивидуальный подход. Аттестации на пояса, семинары, турниры, выезды и т.п. Участие в спортивных мероприятиях международного уровня. Танцы, хореография. Йога, пилатес, стретчинг, гимнастика.

Обучение различным танцевальным направлениям для взрослых и детей, занятия фитнесом, йогой.

Танцевальные направления в группах для детей, подростков и взрослых. Индивидуальная форма обучения.

Акробатика, прыжки на батуте, растяжка, танцевальные школы, детские и взрослые группы. Подготовка к занятиям экстремальными видами спорта: сноуборд, горные лыжи, кайтборд, вэйкборд.

В студии преподаются прогрессивные направления хореографии - от классических до спортивных, среди них: baby ballet, body ballet, классический и эстрадный танец, stretching и др. Для всех возрастов предлагаются персонализированные программы - от раннего развития до совершенствования индивидуальных данных.