Тренажерные залы для девушек в Санкт-Петербурге

50-ти метровый бассейн, спортивные и тренажерные залы. Групповые тренировки, индивидуальные занятия.

2 этажа спорта для любителей и профессионалов. Кроссфит, функциональный тренинг, ОФП, подготовка команд игровых видов спорта, гиревой спорт, основы легкой атлетики, футбола, брейк данс, капоэйра, айкидо, ММА, самбо, бокс.

Занятия боксом, функциональным и классическим силовым тренингом. Разнообразные форматы тренировок (группа, мини группа, индивидуально) и возможность их комбинирования.

Плавательный бассейн 12*25 м., тренажерный зал. Индивидуальные и групповые тренировки для детей (с 4-х лет) и взрослых.

Зал для тренировок по единоборствам, а также для любителей силового функционального тренинга. Занятия в режиме разовых посещений или по абонементам.

Тренировочные зоны: Functional training (кроссфит рамы, концепты, гири, канаты, сендбеги, слэмболы), MMA / Octagon (восьмиугольник) "клетка" и зона татами. Тренажерный зал. Тренировки самостоятельно или в группе.

Спортивный клуб функционального тренинга, площадь 700 кв.м. Групповые и индивидуальные занятия для взрослых, детей и подростков под руководством опытных инструкторов. Программы по общефизической подготовке для спортсменов и профессионалов. Оборудование для функциональных тренировок, плиометрика, растяжка, тяжелая атлетика.

Направления: спортивная акробатика, шахматы, растяжка, брейк данс и прочие танцы с 4 лет, дзюдо с 5 лет, пилатес, аэройога, функциональные и силовые тренировки 7+. ЭМС тренировки для взрослых.

Студия персонального тренинга, тренажерный зал, кардиозона, зал групповых программ.

Тренировки для взрослых, женщин и мужчин, для подростков и детей.

10 видов олимпийского спорта, более 2000 учащихся, 2 бассейна – 25 и 15 метров, более 15-и залов. Бюджетные отделения: спортивная гимнастика, тхэквондо (WTF), фехтование, плавание, биатлон, современное пятиборье, синхронное плавание, пулевая стрельба (АФК), спорт глухих (АФК), лыжный фристайл. Внебюджетные отделения: бассейн (большая, малая чаша), дайвинг, аквааэробика, тренажерный зал, боевые искусства (кудо, тхэквондо, самбо, айкидо, карате), фитнес, йога, танцы.

Групповые и индивидуальные занятия со взрослыми и детьми от 3-х лет по следующим дисциплинам: акробатика и прыжки на батуте, фитнес-классы, спортивная и фитнес-аэробика, гимнастика, цирковое искусство, ОФП, растяжка-стретчинг, функциональный тренинг, танцы, черлидинг, подготовка на батуте к занятиям сноубордингом, вейкбордингом, горными лыжами.

Секции для детей и взрослых: дзюдо и самбо, самооборона, физическая подготовка для дошкольников и младших школьников, атлетизм, пауэрлифтинг, кроссфит (подростки и взрослые), паркур.

Клуб эффективного развития тела. Семинары для членов клуба о питании и тренировках. Кроссфит, растяжка, тяжелая атлетика. Тренировки для детей, подростков и взрослых.

Тренажерный зал, кардио зона, сауна, зона единоборств, групповые занятия: бокс, кроссфит, каратэ, самбо для детей и взрослых, армрестлинг, кикбоксинг, ММА, персональные тренировки, консультации по питанию. Аренда залов для групповых программ и проведения персональных тренировок со своими клиентами.

Аффилированный CrossFit зал. Сертифицированные специалисты. Тренировки индивидуально и в группах. Тяжелая атлетика, гимнастика, растяжка.

1300 кв. метров спортивного образа жизни, ориентированного на семейный фитнес.

Тренировки как для новичков, так и для профессионалов. Персональные занятия.

Популярные групповые программы. Все необходимое для полноценной силовой, функциональной и кардио тренировки на профессиональном оборудовании Magnum Fitness, True, Nautilus, Cybex, Mb Вarbell и др.

КроссФит для взрослых и детей. Спортивный клуб силовой и функциональной подготовки. Группы разного уровня.

Фитнес-клуб, тренажерный зал с современной кардиозоной, фитнес-бар, танцы, функциональный тренинг, залы для групповых тренировок и единоборств.

Занятия тайским боксом как для опытных спортсменов, так и для новичков. Большой зал, все необходимое оборудование: лапы, пады, мешки. Тренажерный зал.

Бассейн городского Дворца творчества юных предназначен для обучения плаванию детей от 5 лет и оздоровлению взрослых. Для детей: обучение плаванию, аэробика, атлетическая гимнастика, оздоровительная гимнастика, аквааэробика. Для взрослых: абонементы и разовые посещения на свободное плавание и в тренажерный зал, также группы аквааэробики, оздоровительной гимнастики.

Фитнес и программа управления весом, созданная специально для женщин, включает кардио- и силовую нагрузку, разминку, заминку, растяжку, а также программу питания.

Получение навыков таких видов единоборств, как: айкидо, ушу, бокс, ММА, рукопашный бой, самбо, карате. Групповые и персональные тренировки. Тренажерный зал. Фитнес для женщин. Шахматы для детей с 5 лет и взрослых. Занятия в небольших группах. Участие в турнирах.