Тренажерные залы для юношей 11-12 лет в Санкт-Петербурге

Занятия боксом, функциональным и классическим силовым тренингом. Разнообразные форматы тренировок (группа, мини группа, индивидуально) и возможность их комбинирования.

Направления: спортивная акробатика, шахматы, растяжка, брейк данс и прочие танцы с 4 лет, дзюдо с 5 лет, пилатес, аэройога, функциональные и силовые тренировки 7+. ЭМС тренировки для взрослых.

Тренировки для взрослых, женщин и мужчин, для подростков и детей.

Клуб эффективного развития тела. Семинары для членов клуба о питании и тренировках. Кроссфит, растяжка, тяжелая атлетика. Тренировки для детей, подростков и взрослых.

Занятия тайским боксом как для опытных спортсменов, так и для новичков. Большой зал, все необходимое оборудование: лапы, пады, мешки. Тренажерный зал.

Танцы - Стрип , Соло Латина, Танцевальная терапия, Рок-н-Ролл, Современные танцы, Го-Го, Леди Денс, Бачата, Парные Танцы, Хип Хоп, Вакинг, Свадебный Танец; Хореография - Классическая, Джаз Модерн; Растяжка - Стретчинг, Флекс, Повер Флекс; Фитнес - Функциональный тренинг; Хоккей - ОФП, СФП, Методическая растяжка; Занятия на открытом воздухе(Outdoor). Занятия проводятся в группах и на персональной основе.

Широкий перечень физкультурно-оздоровительных программ: свободное плавание в спортивном бассейне, аквааэробика различной специализации (для беременных женщин, пожилых людей, по профилактике заболеваний и т.п.), в том числе с использованием передовых водных тренажеров; обучение взрослых плаванию, групповые занятия по обучению плаванию и оздоровлению детей, детские секции, персональные тренировки в бассейнах и залах, групповые занятия фитнесом по расписанию, сауна, душ Шарко, подводный душ-массаж, солярий, услуги салона красоты, детская комната, кафе здорового питания, магазин спортивных товаров.

Тренажерный зал, аэробный зал, финские сауны, фитнес-бар, солярий, опытные инструктора

Общая площадь клуба 1500 м2. Более 30 направлений групповых программ: аэробика, йога, пилатес, силовая аэробика, степ-аэробика, единоборства, танцевальные классы: arabic dance, latina, flex и другие занятия. Перечень дополнительных услуг клуба: спортивные секции авторские уроки, мастер-классы по групповым программам. Солярии в раздевалках. Фитнес-бар. Аренда полотенец. Аренда сейфов. Массаж. Магазин спортивных товаров. Настольный теннис.

Спортивный клуб представляет весь спектр фитнес-услуг: групповые программы, персональный тренинг, занятия на открытом воздухе, боевое искусство, детские программы от 4 до 17 лет и многое другое. Виды спорта: художественная гимнастика, айкидо, Mix Fight. Проводятся занятия: силовые классы, аэробика, Flex, калланетика, Fit Ball, ABT, пилатес, йога, Body Sculpt, детский фитнес, программы для возрастной группы "кому за 50" (оздоровительный фитнес с медицинским уклоном).

Семейный фитнес-центр с бассейном. Тренажёрный зал, зал боевых искусств, массаж, солярий, аквааэробика, танцевальные классы, йога, занятия для беременных в бассейне, детские занятия, детский дайвинг и многое другое.

Бассейн (25 м, 4 дорожки глубина от 1,6 до 1,9 м), аквааэробика, обучение плаванию детей и взрослых, фитнес программы, спортивный и тренажерный залы, солярий, косметолог, массаж, сауна и парная, кафе.

Современный (16000 кв.м.) физкультурно-оздоровительный центр. Аквацентр - плавательный бассейн (25 м), детский бассейн (12 м), водная развлекательная зона для детей с горками и фонтанами, джакузи, сауны, турецкий хамам. Тренажерный зал (1700 кв.м.), оборудованный современными тренажерами ведущих мировых производителей. Просторные аэробные площадки, где проходят более 30 видов групповых занятий под руководством лучших фитнес-инструкторов. Игровая арена - предназначена для командных игр таких как: баскетбол, футбол, волейбол и др. Сквош-центр располагает прекрасно оборудованными кортами для занятий сквошем. Танцевальная студия для взрослых и детей. Спортивные секции (более 30 направлений), где проводятся занятия по различным видам единоборств, йоги, акробатики, легкой атлетики, волейболу и другим видам спорта для взрослых и детей разных уровней подготовленности.

Тайский бокс, бокс, таеквондо, айкидо для детей и взрослых.

Групповые и индивидуальные тренировки по боксу; работа на лапах, в парах, на снарядах и на тренажёрах; современный, полностью оснащённый зал.

Клуб имеет 2 зала для групповых тренировок и тренажерный зал. Услуги клуба: Групповые тренировки: шейпинг, программа "Разумное тело" (pilates, калланетика, йога, стретчинг), аэробика и степ-аэробика, аквааэробика, силовые классы, аэробно-силовые классы, танцевальные программы. Тренажерный зал. Фитнес-тестирование. Айкидо, бокс, ушу для детей. ИК-сауна, солярии. Клуб будущих мам. Персональные тренировки. Постановка свадебного танца.

Бассейн 25 метров, 3 дорожки. Предусмотрены разовые посещения и посещения по абонементам. Обучение плаванию, водное поло, аквааэробика.

Многофункциональный спортивный комплекс. Детские секции: легкая атлетика (с 7 лет), художественная гимнастика (с 3 лет), ОФП и подвижные игры (с 4 лет), футбол (с 6 лет), большой теннис (с 6 лет), самбо, карате, айкидо, дзюдо (с 6 лет), детский фитнес (с 5 лет), настольный теннис, бадминтон (с 6 лет), хип-хоп, хаус (9-12 лет), современные танцы (13-17 лет), Breakdance (c 7 лет), Baby top-top (3-4 года). На этапе начального обучения, 2-3 года, занятия платные. При выполнении контрольных нормативов, после начального обучения, занимающиеся зачисляются в учебные группы и продолжают заниматься бесплатно.

Все виды фитнеса от cтеп-аэробики до йоги, пилатеса и калланетики. Тренажерный зал и мягкий зал единоборств. Профессиональный тренерский коллектив.

Океаниум - спортивный клуб для всей семьи. Большой 25-метровый бассейн с 5 дорожками, просторный тренажёрный зал (800 кв.м.), первая в России студия RealRyder, новейшие тренировки TRX. Аэробика и аквааэробика, боевые единоборства и бокс, танцевальные программы, йога, фитнес для беременных, детский клуб, программы по коррекции веса, гидрореабилитация, тренировки для тех, кому за 60, детский бассейн до года, развивающие программы для малышей, тренировки для подростков.