Тренажерные залы для юношей 15-16 лет в Санкт-Петербурге

50-ти метровый бассейн, спортивные и тренажерные залы. Групповые тренировки, индивидуальные занятия.

2 этажа спорта для любителей и профессионалов. Кроссфит, функциональный тренинг, ОФП, подготовка команд игровых видов спорта, гиревой спорт, основы легкой атлетики, футбола, брейк данс, капоэйра, айкидо, ММА, самбо, бокс.

Занятия боксом, функциональным и классическим силовым тренингом. Разнообразные форматы тренировок (группа, мини группа, индивидуально) и возможность их комбинирования.

Плавательный бассейн 12*25 м., тренажерный зал. Индивидуальные и групповые тренировки для детей (с 4-х лет) и взрослых.

Тренировочные зоны: Functional training (кроссфит рамы, концепты, гири, канаты, сендбеги, слэмболы), MMA / Octagon (восьмиугольник) "клетка" и зона татами. Тренажерный зал. Тренировки самостоятельно или в группе.

Спортивный клуб функционального тренинга, площадь 700 кв.м. Групповые и индивидуальные занятия для взрослых, детей и подростков под руководством опытных инструкторов. Программы по общефизической подготовке для спортсменов и профессионалов. Оборудование для функциональных тренировок, плиометрика, растяжка, тяжелая атлетика.

Направления: спортивная акробатика, шахматы, растяжка, брейк данс и прочие танцы с 4 лет, дзюдо с 5 лет, пилатес, аэройога, функциональные и силовые тренировки 7+. ЭМС тренировки для взрослых.

Групповые и индивидуальные занятия: аэробные и силовые, уроки смешанного формата, танцы, уроки направления "Body and Mind", Zumba, TRX, CrossFit и йога в гамаках. Имеется тренажерный зал, оснащенный современным оборудованием.

Студия персонального тренинга, тренажерный зал, кардиозона, зал групповых программ.

Тренировки для взрослых, женщин и мужчин, для подростков и детей.

10 видов олимпийского спорта, более 2000 учащихся, 2 бассейна – 25 и 15 метров, более 15-и залов. Бюджетные отделения: спортивная гимнастика, тхэквондо (WTF), фехтование, плавание, биатлон, современное пятиборье, синхронное плавание, пулевая стрельба (АФК), спорт глухих (АФК), лыжный фристайл. Внебюджетные отделения: бассейн (большая, малая чаша), дайвинг, аквааэробика, тренажерный зал, боевые искусства (кудо, тхэквондо, самбо, айкидо, карате), фитнес, йога, танцы.

Секции для детей и взрослых: дзюдо и самбо, самооборона, физическая подготовка для дошкольников и младших школьников, атлетизм, пауэрлифтинг, кроссфит (подростки и взрослые), паркур.

Клуб эффективного развития тела. Семинары для членов клуба о питании и тренировках. Кроссфит, растяжка, тяжелая атлетика. Тренировки для детей, подростков и взрослых.

Аффилированный CrossFit зал. Сертифицированные специалисты. Тренировки индивидуально и в группах. Тяжелая атлетика, гимнастика, растяжка.

1300 кв. метров спортивного образа жизни, ориентированного на семейный фитнес.

Тренировки как для новичков, так и для профессионалов. Персональные занятия.

Популярные групповые программы. Все необходимое для полноценной силовой, функциональной и кардио тренировки на профессиональном оборудовании Magnum Fitness, True, Nautilus, Cybex, Mb Вarbell и др.

КроссФит для взрослых и детей. Спортивный клуб силовой и функциональной подготовки. Группы разного уровня.

Фитнес-клуб, тренажерный зал с современной кардиозоной, фитнес-бар, танцы, функциональный тренинг, залы для групповых тренировок и единоборств.

Занятия тайским боксом как для опытных спортсменов, так и для новичков. Большой зал, все необходимое оборудование: лапы, пады, мешки. Тренажерный зал.

Бассейн городского Дворца творчества юных предназначен для обучения плаванию детей от 5 лет и оздоровлению взрослых. Для детей: обучение плаванию, аэробика, атлетическая гимнастика, оздоровительная гимнастика, аквааэробика. Для взрослых: абонементы и разовые посещения на свободное плавание и в тренажерный зал, также группы аквааэробики, оздоровительной гимнастики.

Получение навыков таких видов единоборств, как: айкидо, ушу, бокс, ММА, рукопашный бой, самбо, карате. Групповые и персональные тренировки. Тренажерный зал. Фитнес для женщин. Шахматы для детей с 5 лет и взрослых. Занятия в небольших группах. Участие в турнирах.

Танцы - Стрип , Соло Латина, Танцевальная терапия, Рок-н-Ролл, Современные танцы, Го-Го, Леди Денс, Бачата, Парные Танцы, Хип Хоп, Вакинг, Свадебный Танец; Хореография - Классическая, Джаз Модерн; Растяжка - Стретчинг, Флекс, Повер Флекс; Фитнес - Функциональный тренинг; Хоккей - ОФП, СФП, Методическая растяжка; Занятия на открытом воздухе(Outdoor). Занятия проводятся в группах и на персональной основе.

Зал единоборств с рингом (5х5), мешки, груши. Боевое самбо, тхэквондо, джиу-джитсу, бокс (от 7 лет и старше). Тренажерный и кардио залы. Аэробика 15 разновидностей. Тренировки с чемпионами мира и Европы.

Широкий перечень физкультурно-оздоровительных программ: свободное плавание в спортивном бассейне, аквааэробика различной специализации (для беременных женщин, пожилых людей, по профилактике заболеваний и т.п.), в том числе с использованием передовых водных тренажеров; обучение взрослых плаванию, групповые занятия по обучению плаванию и оздоровлению детей, детские секции, персональные тренировки в бассейнах и залах, групповые занятия фитнесом по расписанию, сауна, душ Шарко, подводный душ-массаж, солярий, услуги салона красоты, детская комната, кафе здорового питания, магазин спортивных товаров.