ОФП для юношей 11-12 лет в Санкт-Петербурге

Акробатика, ОФП, оздоровительная гимнастика, прыжки на батуте для детей и взрослых.

Развивающая гимнастика (1,5-11 лет), футбол, йога (3-7 лет), ОФП для детей с ОВЗ (3-11 лет).

Физическое развитие детей. Группы: 4-6, 7-12 лет.

Развивающая и оздоровительная гимнастика, акробатика, ОФП для мальчиков и девочек от 1,5 до 14 лет.

Регулярные занятия по боксу, кикбоксингу, ОФП для всех возрастов. Тренировки в формате "родители с детьми".

Детская спортивная студия комплексного развития, 3 зоны тренировки: акробатическая подготовка, танцы, ОФП.

Школа физической подготовки для детей от 2 до 12 лет: гимнастика, акробатика, ОФП.

Секции: акробатический танец, прыжковая акробатика, развивающая гимнастика, чирлидинг, ОФП (подготовка к ГТО), бразильское джиу-джитсу, современный танец, брейк-данс, растяжка.

Групповые и индивидуальные тренировки для детей и взрослых. Направления для детей: карате и ушу, капоэйра, балет, йога, ЛФК и массаж. Для взрослых йога, йоготерапия, боди-балет и функциональный тренинг.

Занятия детей с 3,5 лет и взрослых, новичков и профессиональных спортсменов. Направления: бокс, BJJ, самбо, кроссфит, ОФП.

Многофункциональный спортивный комплекс. Занятия спортом, индивидуальные и групповые тренировки, активный отдых. Проводятся массовые катания, работают секции хоккея и фигурного катания на коньках. Крытый корт для падел-тенниса. Залы ОФП и хореографии. Бросковая зона.

2 этажа спорта для любителей и профессионалов. Кроссфит, функциональный тренинг, ОФП, подготовка команд игровых видов спорта, гиревой спорт, основы легкой атлетики, футбола, брейк данс, капоэйра, айкидо, ММА, самбо, бокс.

Групповые тренировки и индивидуальные занятия: бокс, кроссфит, йога, ОФП, самооборона для женщин, тайский бокс, йога и растяжка. Для детей и взрослых, мужчин и женщин. Профессиональные тренеры, мастера спорта с опытом работы.

Групповые занятия: изучение стилей Шаолиньцюань (дети с 4 лет) и Вин Чунь кунфу (подростки и взрослые). Индивидуальные занятия: по желанию - стилевое направление (Вин чунь, шаолиньцюань), спарринговое, физкультурно-оздоровительное и др. (единоборства, самооборона, спарринг, цигун, СФП, ЛФК).

Студия фитнеса для детей от 1.5 лет и взрослых. Различные направления для разного уровня подготовленности. Профессиональные тренеры с большим опытом. Мини группы до 6 человек.

Школа танцев для детей от 3-х лет и взрослых. Обучение, выступления, индивидуальные уроки.

Лыжно-биатлонный клуб. Обучение правильному катанию на лыжах, роликах, лыжероллерах, стрельба из винтовки, постановка техники, ОФП. Тренировки для взрослых и детей с разным уровнем подготовки. Организация и сопровождение сборов, подготовка к соревнованиям, составление индивидуальных тренировочных планов.

Детские и взрослые группы по боксу, кикбоксингу, дзюдо, боевому самбо, ОФП, смешанным единоборствам.

Спортивный клуб функционального тренинга, площадь 700 кв.м. Групповые и индивидуальные занятия для взрослых, детей и подростков под руководством опытных инструкторов. Программы по общефизической подготовке для спортсменов и профессионалов. Оборудование для функциональных тренировок, плиометрика, растяжка, тяжелая атлетика.

Направления: спортивная акробатика, шахматы, растяжка, брейк данс и прочие танцы с 4 лет, дзюдо с 5 лет, пилатес, аэройога, функциональные и силовые тренировки 7+. ЭМС тренировки для взрослых.

Индивидуальные и групповые тренировки по вольной борьбе для детей с 3-х лет и взрослых.

Единоборства для детей и взрослых. Два боксерских ринга, имитация октагона для ММА, регулярные мастер классы от профессионалов, современное спортивное оборудование, зона для функциональных тренировок и кроссфита.

Обучение тхэквондо ИТФ для мальчиков и девочек с 4 лет и взрослых. Спортивные лагеря, семинары, тренировочные сборы, сдача на пояса, участие в соревнованиях разного уровня.

Обучение пляжному волейболу (в летнее время), организация любительских турниров и выездов (в т.ч. в спортивные лагеря), проведение корпоративных тренировок и мероприятий. Тренировки: персональные, групповые, по ОФП, для детей. Аренда площадок.

Групповые и индивидуальные занятия со взрослыми и детьми от 3-х лет по следующим дисциплинам: акробатика и прыжки на батуте, фитнес-классы, спортивная и фитнес-аэробика, гимнастика, цирковое искусство, ОФП, растяжка-стретчинг, функциональный тренинг, танцы, черлидинг, подготовка на батуте к занятиям сноубордингом, вейкбордингом, горными лыжами.