Стретчинг, растяжка для девочек 3-4 лет в Санкт-Петербурге

Школа спортивных бальных танцев. Групповые и индивидуальные уроки для детей от 4 до 12 лет.

Направления для детей и взрослых: хип-хоп, диско, брейк-данс, растяжка, пластика, хилс, танцы для малышей от 3-х лет. Профессиональные педагоги. Участие в городских и российских соревнованиях.

Групповые и индивидуальные занятия. В программу тренировок включены: партерная гимнастика, хореография, ОФП, растяжка, предметная подготовка, музыкально-двигательные задания и танцевальные упражнения.

Студия спортивных бальных танцев.

Танцы для детей всех возрастов от 3 лет и взрослые группы для новичков.

Обучение современным направлениям танцев детей от 3 до 16 лет.

Студия Hip Hop International. Стили: hip-hop, locking, popping, house, waacking, dancehall, afrohouse, jazz. Дополнительные программы: три шпагата, мотивационные тренинги, танцы + английский с носителем.

Направления: танцы, зумба, йога, бодифлекс, каратэ.

Обучение детей и взрослых основным элементам хип-хоп культуры: танец, диджеинг, МСинг, граффити, битбокс, барабаны и многое другое. Йога, стретчинг.

Занятия для девочек с 3 лет в группах (до 10 человек) разного уровня подготовки. Выступления.

Группы для детей и взрослых, начинающих и продолжающих. Индивидуальные занятия. Аренда залов.

Эстетическая гимнастика, растяжка, ОФП, СФП для детей. Растяжка, йога, тай-бо, power stretch для взрослых.

Развивающая гимнастика, акробатика, ОФП, батут, растяжка. Тренировки в группах до 8 человек. Персональные занятия.

Направления: спортивная акробатика, шахматы, растяжка, брейк данс и прочие танцы с 4 лет, дзюдо с 5 лет, пилатес, аэройога, функциональные и силовые тренировки 7+. ЭМС тренировки для взрослых.

Групповые и индивидуальные занятия: аэробные и силовые, уроки смешанного формата, танцы, уроки направления "Body and Mind", Zumba, TRX, CrossFit и йога в гамаках. Имеется тренажерный зал, оснащенный современным оборудованием.

Групповые и индивидуальные занятия со взрослыми и детьми от 3-х лет по следующим дисциплинам: акробатика и прыжки на батуте, растяжка (стретчинг), воздушные полотна, подготовка на батуте к занятиям сноубордингом, вейкбордингом, горными лыжами.

Для детей с 3-х лет, подростков и молодежи: фитнес-аэробика, бальные и современные танцы, хореография, хип-хоп, восточные танцы. Для взрослых – танцевальный фитнес, латиноамериканский микс, восточные танцы, аргентинское танго, растяжка.

Центр развития и спорта. Акробатика, танцы, шахматы и шашки для детей и взрослых.

Групповые и индивидуальные занятия со взрослыми и детьми от 3-х лет по следующим дисциплинам: акробатика и прыжки на батуте, фитнес-классы, спортивная и фитнес-аэробика, гимнастика, цирковое искусство, ОФП, растяжка-стретчинг, функциональный тренинг, танцы, черлидинг, подготовка на батуте к занятиям сноубордингом, вейкбордингом, горными лыжами.

Детский клуб. Секции: современные танцы, балет, карате, рукопашный бой, брейк-данс, атлетизм, фитнес малыш, художественная гимнастика, акробатика, чирлидинг, baby dance, yoga kids.

Акробатика, хореография и танцы для детей от 3 лет и взрослых. А также ритмопластика, фитнес, воздушные полотна, растяжка. Единоборства: рукопашный бой и айкидо.

Направления занятий: оздоровительная гимнастика, единоборства, детский фитнес, акробатика, гимнастика, черлидинг, Body Work, растяжка, танцы, йога, ОФП, ЛФК.

Занятия для взрослых и детей от 2-х лет. Воздушная гимнастика (танцы на полотнах, кольце, петле и др. реквизите ), цирковая секция (жонглирование, хула-хупы, каучук, эквилибр), современные танцевальные и фитнес направления для начинающих и продолжающих. Групповые и индивидуальные занятия.

Комплексное обучение хореографическому искусству детей с 3-х лет и взрослых. Выступления на концертах, фестивалях, конкурсах.

В студии преподаются прогрессивные направления хореографии - от классических до спортивных, среди них: baby ballet, body ballet, классический и эстрадный танец, stretching и др. Для всех возрастов предлагаются персонализированные программы - от раннего развития до совершенствования индивидуальных данных.