ОФП для детей 3-4 лет (дошкольников) в Екатеринбурге

Тренировки для детей от 1,5 лет и взрослых любого возраста по направлениям: акробатика, спортивная и художественная гимнастика, воздушные полотна, растяжка, сила и гибкость, батут.

Студия танца и фитнеса для детей от 3-х лет и взрослых.

Различные направления для детей от 3,5 лет и взрослых: единоборства, танцы, йога, воздушная гимнастика, стретчинг и мн. др.

Тренировки по футболу в группах для детей и подростков от 3 до 15 лет.

Групповые занятия для детей от 2 до 3,5 лет, направленные на развитие моторики, внимательности и укрепление общего тонуса.

Учебная программа по футболу для детей от 3-х до 14-ти лет.

Клуб традиционного японского фехтования - кендо, иайдо. А также занятия айкидо, дзюдо, ОФП.

Тренировки по футболу для детей от 3 до 11 лет в младшей, подготовительной и старшей группах. Регулярные летние выездные сборы.

Английская футбольная школа для детей с 3-х лет. Летние выездные сборы.

Борьба и единоборства, ОФП для детей. Подготовка к соревнованиям и турнирам. Детский тренировочный лагерь.

Дошкольное отделение Федерации триатлона Урала. Занятия на беговелах, роликах, лыжероллерах, велосипедах (летом), лыжах (зимой). ОФП. Скандинавская ходьба и кроссфит для взрослых. Прокат инвентаря. Проведение соревнований, мероприятий, походов и мн. др.

Занятия для детей от 3-х лет по следующим направлениям: самбо и ОФП, гимнастика, теннис, футбол, настольный теннис.

Занятия айкидо для детей от 4 лет и взрослых. В программе техника айкидо, ОФП, силовая подготовка, акробатика. Аттестация на цветные пояса. Выезд в летний лагерь.

Спортивный комплекс включает в себя: игровой зал, атлетический зал, кардиозал, фитнесс зал, большое ледовое поле, футбольное поле с искусственным покрытием, две волейбольные площадки, две площадки для большого тенниса, городошная площадка. На территории спорткомплекса проводятся физкультурно-массовые и спортивные мероприятия городского, областного и всероссийского уровней. Функционируют детско-юношеские спортивные секции: волейбол, кикбоксинг, дзюдо, конькобежный спорт, футбол, группы общей физической подготовкой. Для людей пожилого возраста проводятся занятия по оздоровительной гимнастике и волейболу.

Основные направления: хореография, развитие гибкости и растяжки, работа над правильной осанкой, красивой походкой, обруч, мяч, скакалка, лента, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, элементы акробатики и подвижные игры.