Бесплатные занятия йогой в петербургских парках

Занятия проводятся каждую субботу в 11:00 для всех желающих и продлятся до конца лета.

В парке им. Академика Сахарова занятие проводит преподаватель хатха-йоги и виньяса-йоги Шура Кравченко. Онлайн-запись на занятия обязательна, это можно сделать по ссылке Йога по субботам в Парке Академика Сахарова (generation.yoga)

Тренировка в Палевском саду проходит под руководством преподавателя хатха-йоги Виктории Ильиной. Записаться на урок можно по ссылке Йога по субботам в Палевском Сквере (generation.yoga).

Продолжительность занятий – полтора часа, с 11:00 до 12:30. Расслабляющие практики помогут освободиться от забот прошедшей рабочей недели и настроиться на прекрасные выходные. От участников не требуется какая-либо специальная подготовка: занятия подходят для людей любого возраста, пола и физической формы. Для йоги в парке нужна удобная одежда, коврик или спортивная пенка, питьевая вода, солнцезащитный крем и головной убор для защиты от солнечных лучей.

Участие бесплатное, онлайн-регистрация обязательна. В рамках мер по противодействию распространения коронавирусной инфекции, количество мест в группе ограничено. Занятия будут проводиться каждую субботу до конца лета, а при условии хорошей погоды продолжатся и в сентябре.

«Приглашаем всех, кто заботится о своем здоровье и хочет с пользой провести время на свежем воздухе, на субботние занятия йогой в парке им. Академика Сахарова и в Палевском саду, – говорит генеральный директор УК «Полюстрово», УК «Острова» и УК «Кантемировская», входящих в Группу ЦДС «Управление домами», Анастасия Новожилова. – Совместно с сообществом Generation Yoga мы подготовили прекрасную летнюю программу. Она позволит и новичкам, и опытным любителям йоги поддерживать себя в форме и укрепить здоровье. Локации для тренировок выбраны не случайно. Это две красивые, любимые горожанами зеленые зоны, расположенные поблизости от наших жилых комплексов – ЦДС «Полюстрово» и ЦДС «Елизаровский». Жители наших комплексов стремятся вести активный образ жизни, и мы стараемся создавать для этого все условия».