Расписание семинаров Федерации Боевых искусств Лаоса и Таиланда на февраль-март 2012

 
ФЕВРАЛЬ

11-12 февраля

КУНГ-ФУ ВИНЬ ЧУН
- техника ударов ногами, отработка силы и
скорости
- блоки ногами контратака после ударов
- связки ударов ногами и их применение в
бою
- блокировки ударов ногами
- способ ведения боя одними ногами
Начало в 11.00 ч

18 февраля

ЦИГУН ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ часть 2
- изучение методов дыхания, запуск
диафрагмального дыхания
- изучение расположения трех
энергетических котлов, отвечающих за
правильное функционирование органов -
методы омовения и очищение котлов,
наполнение их энергией Ци
Начало в 11.00 ч

19 февраля

РАБОТА С НУНЧАКАМИ часть 2
- методы нанесения ударов
- способы вращения и перехватов
- выработка скоростных качеств по системе
Брюса Ли
Начало в 11.00 ч

25 февраля

ПАРНАЯ ЙОГА
- стрейчинг, упражнения на растяжку
- усовершенствование гибкости и
подвижности суставов при помощи партнера
- выполнение парных асан
- избавление от мышечных зажимов
Начало в 11.00 ч

26 февраля

ЦИГУН НИЖНИЙ
- комплекс энергетических упражнений,
выполняемых в Великий пост
- способы концентрации энергии в разных
частях тела
- методы оздоровления внутренних органов,
омоложение клеток, предотвращение
старения
Начало в 11.00 ч


МАРТ

3-4 марта

КУНГ-ФУ ЧЕРНЫЙ КОТ часть 2
- изучение комплексов, имитирующие
движения кота
- тактика применения царапающих и рвущих
атак
- методы обучения прыжковых ударов
ногами
- изучение Боевого комплекса Черный кот
против трех нападающих
- приобретение навыков молниеносной
реакции

Начало в 11.00 ч

10-11 марта

САМУРАЙСКИЙ МЕЧ
- методы работы самурайским мечем
- нанесение ударов и блоков
- искусство ведения боя на мечах
- повышение прочности суставов и жесткости
сухожилий

Начало в 11.00 ч

17 марта

ЦИГУН ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ парный
- изучение методов дыхания
- комплекс энергетических упражнений с
партнером, позволяющий эффективно
ускорить восстановление жизненно важных
функций организма
- способы наполнения энергией разных
частей организма

Начало в 11.00 ч

18 марта

ЖЕСТКИЙ БОЕВОЙ ЦИГУН
- укрепление блоков и ударов
- повышение устойчивости и регенерации
тканей тела от ударных и механических
повреждений
- повышение прочности суставов и жесткости
сухожилий
- упражнения на увеличение скорости и
силы ударов

Начало в 11.00 ч

24-25 марта

КУНГ-ФУ ВИНЬ-ЧУН
- изучение боевого энергетического
комплекса
- работа с внутренней энергией
- методы наработки энергетических ударов
- взрывные комбинации

Начало в 11.00 ч


Место проведения клуб «Лотос»,
Адрес: Московская обл. г. Солнечногорск
ул. Обуховская д. 28
Запись по тел.: 8-916-408-24-76
Стоимость семинара 1000 руб.