Ручной мяч, или по-другому, гандбол (англ. handball) является одной из самых, так сказать, молодых спортивных игр, в которой все участники стремятся сначала завладеть мячом, а затем, забросить его в ворота своего противника. Из названия игры “ручной мяч” становится понятным, что действия с мячом в гандболе выполняются одними лишь руками. Бывает, что в борьбе за мяч игроки частенько применяют грубость и, так сказать, показывают неспортивное поведение, именно поэтому правилами была предусмотрена специальная система наказаний.
Игра ручной мяч возникла довольно давно, поэтому её историческое прошлое довольно насыщенно. Считается, что ещё в древности существовали игры сильно похожие на современный гандбол. А вообще, если говорить о современном ручном мяче как о
спорте, который привыкли видеть мы с вами, то скорее всего нужно будет обратиться к 1892 году. Дело в том, что именно в этом году на территории Чехословакии была создана игра под названием “Чешска хазена”, которая стала прямым родителем современного гандбола. Спустя 6 лет – в 1898 году в одной из датских гимназий Хольгером Нильсеном была введена в обучающую программу игру, которая получила название “Хаандбольд”. Как все уже успели понять, это и была та самая игра, которую мы сейчас привыкли называть “ручной мяч”. Спустя время игра приобрела широкую популярность и постепенно вышла на мировую арену, став одной из дисциплин
Олимпийских игр.
Существует два вида игры: речь идёт о ручном мяче 11x11 и ручном мяче 7x7. Очевидно, что в первом случае каждая команда по гандболу включает в свой состав по 11 человек, а во втором – по 7. Когда в командах-участницах по 11 игроков, то матчи проводят на футбольных полях. Если в командах по 7 человек, то матчи проводят, как правило, в спортивных залах или на площадках 20x40 м.
Как и в других подобных играх, в гандболе необходимо забрасывать мяч в чужие ворота и не пропускать в свои. Команда по ручному мячу состоит из одного вратаря, защищающего ворота, и полевых игроков. Так как последнее время наибольшей популярностью пользуется именно гандбол 7x7, то полевых игроков 6. Все они поочередно могут быть как нападающими, так и защитниками.
Во время игры спортсмены для достижения целей имеют право передавать мяч друг другу как одной, так и двумя руками, вести этот мяч, ударяя о поверхность площадки, кидать его в ворота, не наступив на линию, которой отмечена зона вратаря. Если речь идёт о защите своих ворот, то спортсмены могут преграждать путь своему противнику, могут перехватывать мяч или же его блокировать.
Правила гандбола запрещают осуществлять более 3 шагов с мячом в руках или же находится более 3 секунд в бездействии. Также нельзя стоять рядом с игроком, который производит вбрасывание мяча в игру.
Игрокам запрещается входить в зону вратаря противоположной команды, а также пробегать по зоне, выбирая позицию. Что касается зоны своего вратаря, то по ней также нельзя пробегать, дабы выбрать позицию поудобнее, а еще в ней нельзя блокировать противника.
Как и во многих других спортивных играх в гандболе запрещено совершать грубые толчки, ставить подножки, осуществлять захваты, удерживать игроков, касаться мяча ногами, пререкаться с судьями, разговаривать со зрителями, выкрикивать непристойные выражения. Система наказаний рассматривает варианты от передачи мяча противнику для осуществления свободного броска до дисквалификации провинившегося игрока.