Мужская коалиция

Семейные виды спорта. Что дают совместные занятия.Спорт – замечательное занятие, которое не только улучшает физическую форму, но и объединяет людей, дает почувствовать командный дух. К счастью, многие родители это понимают и стараются заниматься спортом вместе со своими детьми.

Особенно это полезно для отцов и сыновей. Ведь зачастую мальчики большую часть времени проводят с мамами. А спорт мог бы стать прекрасным способом установить настоящие мужские отношения, укрепить доверие и провести время с пользой.

Весной и летом общим спортивным времяпрепровождением может стать катание на роликах. На роликах можно начинать кататься с 3 лет, когда вестибулярный аппарат уже достаточно развит. Этот вид спорта хорошо укрепляет мышцы ног, спины, тренирует координацию движений. А главное, это очень увлекательно. И не беда, если папа впервые встает на ролики. Учиться вместе еще веселее. Ребенку до 5 лет лучше подобрать «квады» – то есть ролики, у которых 4 колеса, расположенные попарно. Эта модель более устойчива и не так требовательна к ровной поверхности. После 5 лет ребенку можно купить «инлайны», у которых колеса расположены в одну линию. Ребенку обязательно понадобится шлем, наколенники и налокотники.

Другой семейный вид спорта – плавание. Сегодня популярны бассейны, в которые можно приходить с детьми от 6 месяцев. Вода в таких бассейнах не содержит хлорку и постоянно обновляется. Разумеется, поплавать с папой наперегонки в столь нежном возрасте еще не удастся, однако с 3 лет это будет вполне возможно. Плавание прекрасно укрепляет мышечную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, закаливает и не имеет противопоказаний.

Если вы практикуете утренние пробежки, а вашему сыну больше 3 лет – ничто не мешает вам взять его с собой. Конечно, маленький ребенок не сможет бежать с папой в ногу. Однако эту ситуацию легко решит беговел – велосипед без педалей. Беговел отлично развивает координацию и тренирует мышцы, а главное, вы сможете передвигаться на равных и почувствовать себя одной командой.

Кстати, обретению командного духа очень способствует одинаковая форма – так называемый family look. В интернет-магазине Puma можно подобрать спортивные мужские брюки, ветровки, кроссовки и другие атрибуты, выдержанные в едином стиле. Одежда Puma выполнена из инновационных материалов, обладает хорошей терморегуляцией и не сковывает движений, а обувь отличается амортизацией и правильно фиксирует стопу, что очень важно для неокрепших суставов ребенка.

Идей для совместных занятий спортом очень много. Например, любители зимних видов спорта начинают ставить своих детей на лыжи с 2,5 лет. И это не фантастика. Чем младше ребенок, тем быстрее он обучается, тем лучше формируется у него правильная координация и тем проще ему будет развивать свои навыки в дальнейшем. Поэтому не стоит ограничивать себя в спортивных занятиях. Возраст вашего ребенка не помеха. Нужно лишь с умом подойти к выбору семейного спорта и учесть мнение и характер самого ребенка.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

ArtFight Калужский ведет набор!
Тренировки по боксу, BJJ и дзюдо в Обручевском районе Москвы. Парковка и комфортный зал. Получите первую тренировку БЕСПЛАТНО. Информация и запись:
+7 (968) 966-87-27 art-fight.club

Скидка на спорт страховку
Наш партнер Goprotect предлагает специальную скидку на спорт страховку для посетителей сайта. Оформить страховку онлайн за 3 минусы можно на сайте: goprotect.ru

Клуб единоборств «Гвардия»
Группы для начинающих и опытных спортсменов. Рукопашный бой, Самбо, Детский фитнес, Кикбоксинг. Патриотическое воспитание, детский лагерь, активная жизнь клуба вне зала.
+7 (812) 443-87-54 gvardia-sport.ru

Всероссийская сеть детских спортивных школ "FD"
Старт нового сезона! Открыт набор в спортшколы FD. Подробная информация и запись:
+7 (800) 301-63-41 fitnessdeti.ru
www.instagram.com/fitnessdeti

Детский Баскетбольный Клуб
Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.
8 (800) 500-62-55 www.s-basket.ru

Приглашаем на тренировки!
Групповые и индивидуальные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых, подростков и детей различного уровня физической подготовки. Более 30 филиалов в Москве! Информация и запись:
+7 (909) 914-66-30 wushu.su

Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru
и по тел. +7 (495) 648-88-08

Объявления

НАБОР В СЕКЦИИ | ОБУЧЕНИЕ
ПОКУПКИ-ПРОДАЖИ | АРЕНДА
АКЦИИ | УСЛУГИ | ЛАГЕРЯ, СБОРЫ
Поиск инструкторов по горным лыжам и сноуборду

Индивидуальные занятия теннисом по самым низким ценам в РФ


Сенсей по бадминтону

Обучение плаванию взрослых

Йога-выходные с Жанной Усовой и Татьяной Дедовой

SportSchools.ru
Выбери свой спорт!


В разделе собрана информация о различных видах спорта, спортивные статьи, советы и рекомендации на спортивную тему.
Виды спорта =>> 
Статьи =>>

Набор в секции

Обучение в школе кунг-фу "Чёрный Дракон"


Европейский Гимнастический Центр проводит набор детей от 1 года и взрослых


Набор детей от 4 лет в детский футбольный клуб


Набор девочек, художественная гимнастика, метро Озерная, Юго-Западная

Набор в секцию по футболу

Клуб художественной гимнастики Мэдиссон

Рейтинг@Mail.ru