Почему стоит попробовать себя в пляжном волейболе?

Пляжный воллейболТеплая пора – лучшее время для того, чтобы с тела в буквальном смысле посыпался песок! Берите несколько друзей, мяч для волейбола, сетку и двигайтесь на ближайший пляж. Теплая водичка рядом, сексуальный девушки в бикини, азарт и тяжелая борьба за каждое игровое очко – вот что точно не помешает настоящему мужчине.

Когда есть мяч и хорошие друзья рядом, то всегда найдутся способы как весело и с пользой провести время. Например, баскетбол и футбол – это всем известные и очень популярные спортивные занятия. Вот только в них часто случаются стыки, которые нередко приводят к травмам. В волейболе каждый игрок находится на своей половине поля, отделяясь от соперника специальной сеткой, потому стыков в игре очень мало.

При игре в волейбол игроки постоянно находятся в движении, прыгают, наклоняются, в попытках достать мяч и правильно его направить на половину соперника. Всё это приводит к значительному укреплению мышц, связок и суставов. Отмечается, что люди, которые играют в волейбол даже изредка, меньше страдают от хруста колен и шеи, а также у них очень низкая вероятность подвернуть одну из своих ног. Укрепление голеностопа позитивно влияет на организм в целом.

Еще одна позитивная сторона – это тщательное внимание от представительниц слабой половины. Настоящая пляжная одежда на соревнующихся мужчинах может свести с ума даже самую непреступную красавицу. Кроме этого, летнее солнце и постоянное игровое напряжение позитивно влияет на уменьшение лишнего веса. Ученые доказали, что калории при беге на песке сжигаются в 2 раза быстрее, чем на твердом покрытии. Человеческим легким намного проще и комфортнее работать на свежем воздухе, присущем на пляжной площадке для волейбола. Играя, к примеру, возле моря, щитовидная железа получает дополнительную стимуляцию, обмен веществ приходит в норму, также стабилизируется работа сердца.

Пляжный воллейболКстати, в профессиональном волейболе не на побережьях, а на искусственно созданных площадках. Однако любители особого экстрима могут поиграть даже на снегу, существует даже такая официальная разновидность. Спортсмены надевают термобелье и прыгают по сугробам. В Книгу рекордов Гиннесса занесен волейбольный поединок, состоявшийся при температуре -26 градусов Цельсия.

Как итог можно отметить, что волейбол – это интересный, динамический и очень полезный вид спорта. Играя в него можно не только получить эстетическое удовольствие, но и подтянуть общую физическую форму.

Автор: SportSchools.ru

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Школа плавания SwimRocket
Групповые и индивидуальные занятия по плаванию для взрослых и детей. Научим плавать с «нуля». Авторская методика обучения. Тренеры профессионалы.
+7 (499) 955-42-58 swimrocket.ru

Все виды гимнастики, акробатика, воздушная гимнастика и стретчинг
Набор в группы от 1,5 лет и взрослых по направлениям: спортивная, художественная, воздушная гимнастика, акробатика, стретчинг. Оборудованный зал, удобный график, лояльные цены, прекрасные тренеры.
+7 (906) 068-86-59 gymnasticsacademy.ru

Летний лагерь на море для спортивный сборов!
Отличные профессиональные площадки: баскетбол, волейбол, единоборства, танцы, плавание. Анимация. Удобства в номере.
+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru

Туроператор «Новый Сезон»
Недорогие детские лагеря для спортивных и танцевальных сборов от 22900 руб. (21 дн.) на море и в Подмосковье. Любые виды спорта. Доставку организуем.
+7 (495) 915-05-00 www.newseason.ru

Сборы и отдых в лагерях для спортивных и танцевальных групп
СКИДКИ от 2000 руб. 
за путевку - до 06.03.19
СБОРЫ В ГЕЛЕНДЖИКЕ
плавание, футбол, баскетбол, волейбол, гимнастика, единоборства и танцы
+7 (495) 506-85-27 www.lintastour.ru

Детская школа балета и хореографии «Classic»
Бесплатное пробное занятие! Здоровая осанка и растяжка! Более 20 школ по Москве рядом с домом. Набор в группы от 3-х лет! Мини-группы, профессиональные хореографы, удобные залы!
+7 (499) 322-82-71 baletclassic.ru

Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08

Гимнастический батутный клуб OGO
Занятия для детей от 1,5 лет и взрослых в центре Москвы. Просторный зал, опытные тренеры, бесплатная парковка.
+ 7 (495) 803-25-36 ogo-club.ru

Батутно-акробатический центр
"I-JUMP"
Занятия по прыжкам на батуте и акробатике для детей от 4 лет и взрослых. Детская развивающая гимнастика для детей от 2 лет. Профессиональные тренеры. Метро Юго-Западная.
+7 (495) 437-27-41 i-jump.ru

Центр гимнастики и прыжков на батуте "Акробат"
Занятия для детей от 1,5 лет, взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами. Выгодная и удобная система оплаты! Марьино - Воробьевы горы - Речной вокзал.
+7 (495) 255-16-12 akrobatclub.ru

Детский Баскетбольный Клуб
Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.
+7 (495) 175-45-50 www.s-basket.ru

Объявления

НАБОР В СЕКЦИИ | ОБУЧЕНИЕ
ПОКУПКИ-ПРОДАЖИ | АРЕНДА
АКЦИИ | УСЛУГИ | ЛАГЕРЯ, СБОРЫ

Турнир по настольному теннису

Первое апреля - это первое сентября

Ледовая арена


Читайте также:

Волейбол в России. Лучшие волейболисты России

Волейбол. История развития, правила

Лучшие волейболисты мира

SportSchools.ru
Выбери свой спорт!
В разделе собрана информация о различных видах спорта, спортивные статьи, советы и рекомендации на спортивную тему.
Виды спорта =>> 
Статьи =>>

Набор в секции

Европейский Гимнастический Центр проводит набор на занятия recreational gymnastics детей от 1 года и взрослых


Центр гимнастики и прыжков на батуте "Акробат" проводит набор детей от 1,5 лет и взрослых


Батутно-акробатический центр "I-JUMP" проводит набор в группы по прыжкам на батуте, акробатике и развивающей гимнастике


Обучение плаванию детей

Детский футбольный клуб Спарта

Баскетбол

Открыт набор детей 14-15 лет

Рейтинг@Mail.ru