Почему стоит попробовать себя в пляжном волейболе?

Пляжный воллейболТеплая пора – лучшее время для того, чтобы с тела в буквальном смысле посыпался песок! Берите несколько друзей, мяч для волейбола, сетку и двигайтесь на ближайший пляж. Теплая водичка рядом, сексуальный девушки в бикини, азарт и тяжелая борьба за каждое игровое очко – вот что точно не помешает настоящему мужчине.

Когда есть мяч и хорошие друзья рядом, то всегда найдутся способы как весело и с пользой провести время. Например, баскетбол и футбол – это всем известные и очень популярные спортивные занятия. Вот только в них часто случаются стыки, которые нередко приводят к травмам. В волейболе каждый игрок находится на своей половине поля, отделяясь от соперника специальной сеткой, потому стыков в игре очень мало.

При игре в волейбол игроки постоянно находятся в движении, прыгают, наклоняются, в попытках достать мяч и правильно его направить на половину соперника. Всё это приводит к значительному укреплению мышц, связок и суставов. Отмечается, что люди, которые играют в волейбол даже изредка, меньше страдают от хруста колен и шеи, а также у них очень низкая вероятность подвернуть одну из своих ног. Укрепление голеностопа позитивно влияет на организм в целом.

Еще одна позитивная сторона – это тщательное внимание от представительниц слабой половины. Настоящая пляжная одежда на соревнующихся мужчинах может свести с ума даже самую непреступную красавицу. Кроме этого, летнее солнце и постоянное игровое напряжение позитивно влияет на уменьшение лишнего веса. Ученые доказали, что калории при беге на песке сжигаются в 2 раза быстрее, чем на твердом покрытии. Человеческим легким намного проще и комфортнее работать на свежем воздухе, присущем на пляжной площадке для волейбола. Играя, к примеру, возле моря, щитовидная железа получает дополнительную стимуляцию, обмен веществ приходит в норму, также стабилизируется работа сердца.

Пляжный воллейболКстати, в профессиональном волейболе не на побережьях, а на искусственно созданных площадках. Однако любители особого экстрима могут поиграть даже на снегу, существует даже такая официальная разновидность. Спортсмены надевают термобелье и прыгают по сугробам. В Книгу рекордов Гиннесса занесен волейбольный поединок, состоявшийся при температуре -26 градусов Цельсия.

Как итог можно отметить, что волейбол – это интересный, динамический и очень полезный вид спорта. Играя в него можно не только получить эстетическое удовольствие, но и подтянуть общую физическую форму.

Автор: SportSchools.ru

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Лагеря и спортивные сборы!
Спортивные сборы на базе лагерей в России, Болгарии, Венгрии! Профессиональные бассейны 50 м, поля, залы, корты, стадионы.
+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru

Европейский Гимнастический Центр
1-я в Москве сеть современных спортклубов для детей от 1,5 лет и взрослых в популярном формате recreational gymnastics. Лужники-Локомотив-Киевское ш.-Сетунь-Куркино-Динамо-Чертаново-Марьино.
+ 7 (495) 648-50-05 europegym.ru

Объявления

НАБОР В СЕКЦИИ | ОБУЧЕНИЕ
ПОКУПКИ-ПРОДАЖИ | АРЕНДА
АКЦИИ | УСЛУГИ | ЛАГЕРЯ, СБОРЫ

108 кругов приветствия Солнцу

Большой теннис

Индивидуальные занятия Хатха йогой

Частный тренер по футболу

Обувь и одежда для танцев


Читайте также:

Волейбол в России. Лучшие волейболисты России

Волейбол. История развития, правила

Лучшие волейболисты мира

В разделе собрана информация о различных видах спорта, спортивные статьи, советы и рекомендации на спортивную тему.
Виды спорта =>> 
Статьи =>>

Набор в секции

Спортивный центр прыжков на батуте и гимнастики "Акробат" проводит набор детей от 1,5 лет и взрослых

Европейский Гимнастический Центр проводит набор на занятия recreational gymnastics детей от 1,5 лет и взрослых

Осуществляется набор детей в плавательную секцию "Sea Baby"

Отрытие нового филиала

Рейтинг@Mail.ru