Почему стоит попробовать себя в пляжном волейболе?

Пляжный воллейболТеплая пора – лучшее время для того, чтобы с тела в буквальном смысле посыпался песок! Берите несколько друзей, мяч для волейбола, сетку и двигайтесь на ближайший пляж. Теплая водичка рядом, сексуальный девушки в бикини, азарт и тяжелая борьба за каждое игровое очко – вот что точно не помешает настоящему мужчине.

Когда есть мяч и хорошие друзья рядом, то всегда найдутся способы как весело и с пользой провести время. Например, баскетбол и футбол – это всем известные и очень популярные спортивные занятия. Вот только в них часто случаются стыки, которые нередко приводят к травмам. В волейболе каждый игрок находится на своей половине поля, отделяясь от соперника специальной сеткой, потому стыков в игре очень мало.

При игре в волейбол игроки постоянно находятся в движении, прыгают, наклоняются, в попытках достать мяч и правильно его направить на половину соперника. Всё это приводит к значительному укреплению мышц, связок и суставов. Отмечается, что люди, которые играют в волейбол даже изредка, меньше страдают от хруста колен и шеи, а также у них очень низкая вероятность подвернуть одну из своих ног. Укрепление голеностопа позитивно влияет на организм в целом.

Еще одна позитивная сторона – это тщательное внимание от представительниц слабой половины. Настоящая пляжная одежда на соревнующихся мужчинах может свести с ума даже самую непреступную красавицу. Кроме этого, летнее солнце и постоянное игровое напряжение позитивно влияет на уменьшение лишнего веса. Ученые доказали, что калории при беге на песке сжигаются в 2 раза быстрее, чем на твердом покрытии. Человеческим легким намного проще и комфортнее работать на свежем воздухе, присущем на пляжной площадке для волейбола. Играя, к примеру, возле моря, щитовидная железа получает дополнительную стимуляцию, обмен веществ приходит в норму, также стабилизируется работа сердца.

Пляжный воллейболКстати, в профессиональном волейболе не на побережьях, а на искусственно созданных площадках. Однако любители особого экстрима могут поиграть даже на снегу, существует даже такая официальная разновидность. Спортсмены надевают термобелье и прыгают по сугробам. В Книгу рекордов Гиннесса занесен волейбольный поединок, состоявшийся при температуре -26 градусов Цельсия.

Как итог можно отметить, что волейбол – это интересный, динамический и очень полезный вид спорта. Играя в него можно не только получить эстетическое удовольствие, но и подтянуть общую физическую форму.

Автор: SportSchools.ru

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Гимнастический батутный клуб OGO
Занятия для детей от 1,5 лет и взрослых в центре Москвы. Просторный зал, опытные тренеры, бесплатная парковка.
+ 7 (495) 803-25-36 ogo-club.ru

Летний лагерь на море для спортивный сборов!
Отличные профессиональные площадки: баскетбол, волейбол, единоборства, танцы, плавание. Анимация. Удобства в номере.
+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru

Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08

Центр гимнастики и прыжков на батуте "Акробат"
Занятия для детей от 1,5 лет, взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами. Выгодная и удобная система оплаты! Марьино - Воробьевы горы - Речной вокзал.
+7 (495) 255-16-12 akrobatclub.ru

Детская школа балета и хореографии «Classic»
Бесплатное пробное занятие! Здоровая осанка и растяжка! Более 20 школ по Москве рядом с домом. Набор в группы от 3-х лет! Мини-группы, профессиональные хореографы, удобные залы!
+7 (499) 322-82-71 baletclassic.ru

Сборы и отдых в лагерях для спортивных и танцевальных групп
Детские спортивные лагеря (футбол, волейбол, баскетбол, гимнастика, плавание, единоборства и танцы) в России на море и в Подмосковье, Болгарии, Греции.
+7 (495) 983-09-65 www.lintastour.ru

Объявления

НАБОР В СЕКЦИИ | ОБУЧЕНИЕ
ПОКУПКИ-ПРОДАЖИ | АРЕНДА
АКЦИИ | УСЛУГИ | ЛАГЕРЯ, СБОРЫ

Играем в бадминтон

Шлемы

Фитнес-туры - это новый формат отдыха


Читайте также:

Волейбол в России. Лучшие волейболисты России

Волейбол. История развития, правила

Лучшие волейболисты мира

SportSchools.ru
Выбери свой спорт!
В разделе собрана информация о различных видах спорта, спортивные статьи, советы и рекомендации на спортивную тему.
Виды спорта =>> 
Статьи =>>

Набор в секции

Европейский Гимнастический Центр проводит набор на занятия recreational gymnastics детей от 1 года и взрослых


Центр гимнастики и прыжков на батуте "Акробат" проводит набор детей от 1,5 лет и взрослых


Центр воинских искусств "Алатырь"


Московская федерация роллер спорта

Набор в школу балета

Набор мальчиков в секцию футбола

Рейтинг@Mail.ru