Почему стоит попробовать себя в пляжном волейболе?

Пляжный воллейболТеплая пора – лучшее время для того, чтобы с тела в буквальном смысле посыпался песок! Берите несколько друзей, мяч для волейбола, сетку и двигайтесь на ближайший пляж. Теплая водичка рядом, сексуальный девушки в бикини, азарт и тяжелая борьба за каждое игровое очко – вот что точно не помешает настоящему мужчине.

Когда есть мяч и хорошие друзья рядом, то всегда найдутся способы как весело и с пользой провести время. Например, баскетбол и футбол – это всем известные и очень популярные спортивные занятия. Вот только в них часто случаются стыки, которые нередко приводят к травмам. В волейболе каждый игрок находится на своей половине поля, отделяясь от соперника специальной сеткой, потому стыков в игре очень мало.

При игре в волейбол игроки постоянно находятся в движении, прыгают, наклоняются, в попытках достать мяч и правильно его направить на половину соперника. Всё это приводит к значительному укреплению мышц, связок и суставов. Отмечается, что люди, которые играют в волейбол даже изредка, меньше страдают от хруста колен и шеи, а также у них очень низкая вероятность подвернуть одну из своих ног. Укрепление голеностопа позитивно влияет на организм в целом.

Еще одна позитивная сторона – это тщательное внимание от представительниц слабой половины. Настоящая пляжная одежда на соревнующихся мужчинах может свести с ума даже самую непреступную красавицу. Кроме этого, летнее солнце и постоянное игровое напряжение позитивно влияет на уменьшение лишнего веса. Ученые доказали, что калории при беге на песке сжигаются в 2 раза быстрее, чем на твердом покрытии. Человеческим легким намного проще и комфортнее работать на свежем воздухе, присущем на пляжной площадке для волейбола. Играя, к примеру, возле моря, щитовидная железа получает дополнительную стимуляцию, обмен веществ приходит в норму, также стабилизируется работа сердца.

Пляжный воллейболКстати, в профессиональном волейболе не на побережьях, а на искусственно созданных площадках. Однако любители особого экстрима могут поиграть даже на снегу, существует даже такая официальная разновидность. Спортсмены надевают термобелье и прыгают по сугробам. В Книгу рекордов Гиннесса занесен волейбольный поединок, состоявшийся при температуре -26 градусов Цельсия.

Как итог можно отметить, что волейбол – это интересный, динамический и очень полезный вид спорта. Играя в него можно не только получить эстетическое удовольствие, но и подтянуть общую физическую форму.

Автор: SportSchools.ru

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Детская спортшкола FitnessDeti
Приходи на пробное занятие БЕСПЛАТНО - по кодовому слову "СПОРТ". Занятия для детей от 3 до 14 лет по по художественной гимнастике и акробатике.
+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru

Отличите искусство от драки
Групповые и персональные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых и детей различного уровня физической подготовки. Более 20 филиалов в Москве. Звоните!
+7 (909) 914-66-30 wushu.su

Все виды гимнастики, акробатика, воздушная гимнастика и стретчинг
Набор в группы от 1,5 лет и взрослых по направлениям: спортивная, художественная, воздушная гимнастика, акробатика, стретчинг. Оборудованный зал, удобный график, лояльные цены, прекрасные тренеры.
+7 (906) 068-86-59 gymnasticsacademy.ru

Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08

Батутно-акробатический центр
"I-JUMP"
Занятия по прыжкам на батуте и акробатике для детей от 4 лет и взрослых. Детская развивающая гимнастика для детей от 2 лет. Профессиональные тренеры. Метро Юго-Западная.
+7 (495) 437-27-41 i-jump.ru

Гимнастика для подростков и взрослых
Витальная гимнастика для взрослых и подростков с любым уровнем подготовки. Запись на пробное занятие - orexis.ru и по тел. +7 (495) 649-69-89. Ленинградский пр-т 31А, стр. 1, ТЦ «Монарх».

Объявления

НАБОР В СЕКЦИИ | ОБУЧЕНИЕ
ПОКУПКИ-ПРОДАЖИ | АРЕНДА
АКЦИИ | УСЛУГИ | ЛАГЕРЯ, СБОРЫ

Спортивный зал

Открытие ледового комплекса Юрловский

«Зумба» с Викторией Байковой


Читайте также:

Волейбол в России. Лучшие волейболисты России

Волейбол. История развития, правила

Лучшие волейболисты мира

SportSchools.ru
Выбери свой спорт!
В разделе собрана информация о различных видах спорта, спортивные статьи, советы и рекомендации на спортивную тему.
Виды спорта =>> 
Статьи =>>

Набор в секции

Обучение в школе кунг-фу "Чёрный Дракон"


Батутно-акробатический центр "I-JUMP" проводит набор в группы по прыжкам на батуте, акробатике и развивающей гимнастике


Европейский Гимнастический Центр проводит набор детей от 1 года и взрослых


Витальная гимнастика для подростков и взрослых в студии OREXIS vital gymnastics


Чемпионика Отрадное

Набор в детско-юношеский хоккейный клуб "Максимум"

Футбольная академия ФК "Велес" проводит отбор в команды 2009, 2008 г.р.

Рейтинг@Mail.ru