Спорт и здоровый образ жизни

Для занятия спортом нужен подходящий инвентарь, ведь вы не можете заниматься футболом без мяча. Кроме того, после занятий спортом мышцы нужно привести в тонус и расслабить, а для этого лучше всего подойдет массаж.

Восстановление мышц после тренировки

Мышцы восстанавливаются во время покоя, то есть восстановление мышечной ткани происходит во время сна. Но для того, что бы минимизировать влияние молочной кислоты на мышцы лучше всего прибегнуть к массажу. Постоянное посещение массажного кабинета очень дорогостояще. Но если вы живете с кем-то, кто может делать хотя бы самый просто массаж, то вам повезло. Для более качественного проведения процедуры вам необходимо приобрести массажный стол. Столы массажные складные будут самым оптимальным вариантом, ведь его легко можно спрятать в шкаф или кладовку и он не будет занимать много места, а при необходимости быстро и легко разлаживается. Массажный стол необходим для жесткого поддержания тела во время процедуры.

Роликовый спорт

Занятие роликовым спортом имеет большое преимущество ведь, после того как вы научитесь кататься на роликах вы с легкостью можете стать и на коньки. Роликовые коньки делятся на профессиональные, любительские и детские. Как бы это ни было странно профессиональные роликовые коньки могут стоить очень много денег. Но любители этого вида спорта не жалеют ничего, ведь удовольствие получаемое от катания на них не может сравниться ни с чем. Ролики можно назвать экстремальным видом спорта, так как мастера катания на роликах могут выполнять немыслимые трюки в городских условиях и на специальной площадке для катания.

Теннис настольный и большой

Есть две разновидности тенниса – это настольный, в который непосредственно играют на столе с небольшой разделительной сеткой, а также большой теннис, в который играют на больших теннисных кортах. Каждый любитель отдельного вида тенниса может привести массу доводов, почему ему нравиться именно этот вид, а не другой. Купить теннисный стол и установить его свершено не сложно, в зависимости от времени года вы можете его поставить на улице и устраивать соревнования, а также поставить внутри дома в плохую погоду. Теннисные столы легко слаживаются и транспортируются. Для хорошего тенниса нужны хорошие ракетки, ведь ваша победа может завесить именно от этого.

Ролики, теннис и массаж

Выяснив, что после изнурительных тренировок на роликах и теннисе вам нужно расслабиться и восстановить мышцы, а в этом вам поможет хороший массаж на жестком столе. Занимайтесь спортом и будете всегда стройны и красивы.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Сборы и отдых в лагерях для спортивных и танцевальных групп
Детские спортивные лагеря (футбол, волейбол, баскетбол, гимнастика, плавание, единоборства и танцы) в России на море и в Подмосковье, Болгарии, Греции.
+7 (495) 983-09-65 www.lintastour.ru

Спортсборы с отдыхом на море для детских и молодежных групп
Футбол, волейбол, плавание, баскетбол, теннис, гимнастика и др. виды спорта. Лагеря и спортбазы в России (Крым, Краснодарский край) Болгарии, Греции, Черногории.
+7 (495) 772-68-40 dialtour.ru

Пошив, аренда купальников для художественной гимнастики
Швейная мастерская «КреативСпорт». Опыт создания купальников 15 лет. Особое предложение Аренда! Рост от 98 см до 180 см, стоимость 2000 руб.
+7 (985) 330-15-25 vk.com/creativesport

Спортивный центр прыжков на батуте и гимнастики "Акробат"
Занятия для детей от 1,5 лет, а также взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами. Выгодная и удобная система оплаты! Марьино - Воробьевы горы.
+7 (495) 255-16-12 akrobatclub.ru

Летний лагерь на море для спортивный сборов!
Отличные профессиональные площадки: баскетбол, волейбол, единоборства, танцы, плавание. Анимация. Удобства в номере.
+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru

Европейский Гимнастический Центр
1-я в Москве сеть современных спортклубов для детей от 1 года и для взрослых в популярном формате recreational gymnastics. Лужники-Локомотив-Киевское ш.-Сетунь-Куркино-Динамо-Чертаново-Марьино-Строгино-Медведково.
+ 7 (495) 648-50-05 europegym.ru

Детская школа балета и хореографии «Classic»
Бесплатное пробное занятие! Здоровая осанка и растяжка! Более 20 школ по Москве рядом с домом. Набор в группы от 3-х лет! Мини-группы, профессиональные хореографы, удобные залы!
+7 (499) 322-82-71 baletclassic.ru

Объявления

НАБОР В СЕКЦИИ | ОБУЧЕНИЕ
ПОКУПКИ-ПРОДАЖИ | АРЕНДА
АКЦИИ | УСЛУГИ | ЛАГЕРЯ, СБОРЫ

Аренда, прокат и продажа купальников для художественной гимнастики, фигурного катания


Семинар по коррекции позвоночника. Сколиозы

День открытых дверей 27.01.2018

SportSchools.ru
Выбери свой спорт!
В разделе собрана информация о различных видах спорта, спортивные статьи, советы и рекомендации на спортивную тему.
Виды спорта =>> 
Статьи =>>

Набор в секции

Спортивный центр прыжков на батуте и гимнастики "Акробат" проводит набор детей от 1,5 лет и взрослых


Европейский Гимнастический Центр проводит набор на занятия recreational gymnastics детей от 1 года и взрослых


Центр воинских искусств "Алатырь"


Школа танцев Джакомо (м. Сходненская) проводит набор

Спортивные секции для детей от 4 лет на проспекте Вернадского

Футбольная секция на базе ГБОУ "Гамма" 1404

Рейтинг@Mail.ru